hiv

Est-ce une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière s’installe à l’automne ou au début de l’hiver et dure jusqu’au printemps, en clair, d’octobre à mars. A la différence de la dépression classique, elle ne survit pas à l’été et s’estompe dès les premiers rayons...

Un virus insaisissable… On ignore à quelle époque la grippe est apparue. On sait en revanche qu’elle est due à 3 virus différents (influenza A, B et C) dont les possibilités de mutations sont infinies. Résultat : l’organisme, chaque année confronté à une nouvelle souche, n’a jamais...

Le rhume Ses causes : confrontée aux microbes, la muqueuse nasale accroît ses sécrétions de mucus protecteur… qui finit par encombrer. Les remèdes : on peut conseiller le thym (Thymus vulgaris) pour ses vertus anti-infectieuses, l’échinacée (Echinacea purpura) pour stimuler les défenses,...

Même si l’être humain n’est pas programmé pour hiberner à l’instar des marmottes ou des ours, il semblerait qu’il ait besoin d'un sommeil particulièrement ajusté à l’hiver. Un sommeil plus long en hiver qu’en étéAfin d'analyser le sommeil en fonction des saisons, des chercheurs...

Réduire le sel et la rétention d'eau en hiver Le sel est un des principaux responsables de la rétention d'eau, et même en hiver. Il est très simple de réduire sa consommation de sel, c'est juste une question de volonté. La première astuce pour réduire le sel dans son alimentation...

Plantes d'hiver : les incontournables pour lutter contre la fièvre Les maladies d'hiver ont toutes un point commun : elles font monter la fièvre. Le moyen le plus naturel et efficace pour faire retomber la température du corps est d'utiliser de la sauge ou du saule en infusion....

Les besoins du corps en hiver “Quelle que soit la saison, notre corps a les mêmes besoins en nutriments”, argue la naturopathe Aurore Roose. “Parmi ces nutriments, il y a les vitamines, minéraux, acides gras et fibres, dont certains se retrouvent essentiellement dans les fruits et légumes”....

Le traitement de la grippe en homéopathie Une des pathologies de l’hiver parmi les plus handicapantes est la grippe. Avant même d’attendre une épidémie, il est possible de s’en prémunir en alternant, dès le début de l’automne et jusqu’à la fin de l’hiver, une dose d’Influenzinum...

Long, oversize, vernis, cape, parka XXL, fausse fourrure : quel manteau vous sublimera cet hiver ? Parce que vous allez le garder près de vous toute la saison, il vaut mieux que votre manteau vous garde bien au chaud tout en flattant votre belle silhouette. Encore faut-il savoir choisir le modèle...

Les aliments à privilégier en hiverFatigue hivernale, baisse de luminosité, froid... L’hiver met notre organisme à rude épreuve. Il est donc essentiel de compenser ces effets saisonniers par une alimentation adaptée. On privilégiera ainsi les fruits et agrumes, riches en vitamine C, fibres...