10 solutions anti varices et varicosités

Microscléroses : contre les varicositésLes varicosités sont de fines imperfections rouges ou violacées liées à une dilatation de capillaires (petits vaisseaux sanguins). Ils sont sources de complexes esthétiques pour de nombreuses femmes. On peut heureusement les faire disparaître grâce...

Grossesse : les symptômes qui ne trompent pas !

Le retard de règles Le retard et l’absence de règles est le premier signe évocateur d’une grossesse. Surtout pour les femmes dont les cycles sont habituellement réguliers et l’arrivée des règles ponctuelle ! Pourquoi ? Quand une femme est enceinte, l’ovaire est stimulé par...

Douleurs articulaires : les traitements vraiment efficaces

Le paracétamol contre les douleurs mécaniques légères Le paracétamol est un antalgique particulièrement adapté aux douleurs articulaires légères et d’origines mécaniques de type arthrose. Bien toléré par le système digestif, il est recommandé par la Ligue Européenne contre...

Jambes lourdes : les solutions naturelles

Un bain aux plantes contre les jambes lourdes Contre les jambes lourdes, rien de mieux qu'un bain frais!  Pourquoi ça marche? Le bain frais permet de raffermir et de tonifier les vaisseaux sanguins dilatés par la chaleur ou les stations debout prolongées. Pour une meilleure efficacité,...

10 trucs anti maux de printemps

Estragon : contre le rhume des foins Dès les premiers jours du printemps, vous avez le nez bouché, qui coule sans cesse, les yeux qui pleurent ou vous éternuez sans arrêt ? Ce qu'on appelle le rhume des foins est en réalité une allergie qui apparaît à la floraison de graminées. Elle...

Pratiques sexuelles osées : il y a des risques !

Baisers intimes : des risques de cancer de la gorge La fellation comme le cunnilingus peuvent être l'occasion d'être contaminé par le papillomavirus (virus HPV). A l'origine des cancers du col de l'utérus chez les femmes, ce virus peut également être en cause dans les...

Un corps de rêve sans efforts avec les conseils de Valérie Orsoni, coach des stars !

Miser sur les aliments minceurCertains aliments aident à garder la ligne. C'est le cas par exemple de l’asperge et de la banane. "L'asperge est riche en eau (92%) et en fibres bien tolérées par les intestins (1,5g), ce qui en fait un aliment aux vertus doucement...

Le top 10 des cures minceur !

Biarritz : perdez 5 à 6 kg dans un cadre de rêve ! Le centre Accor Thalassa de Biarritz lance sa nouvelle cure Thalasso minceur ! Six jours de rêve et de détente dans l’une des plus belles stations balnéaires françaises, avec au programme : 30 soins amincissants (bain hydromassant,...

Un corps ferme et tonique sans efforts !

Alternez chaud et froid sous la douche ! Avis aux plus courageuses : il est conseillé d’alterner eau chaude et eau froide sous la douche pour retrouver une peau ferme... La différence de température stimule la microcirculation. Or, "une bonne circulation sanguine améliore...

10 conseils pour une poitrine superbe !

Les aliments qui font une jolie poitrine Pour conserver un bon maintien au niveau de la poitrine, il faut nourrir les muscles qui la soutiennent (pectoraux et muscles sous-cutanés). Comment ? En privilégiant des aliments riches en protéines. Ces dernières permettent en effet la fabrication,...

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