Jeûne intermittent : une adepte partage ses 5 boissons détox du soir

“En tant que journaliste santé, j'écris chaque jour à des milliers d'hommes et de femmes à la recherche de conseils pour prendre soin d'eux. Le jeûne intermittent a tellement amélioré mon quotidien, que je ne pouvais pas le garder pour moi”, avance d’emblée Emmanuelle Jung,...

Clean : une détox pour rajeunir en 3 semaines

5 recettes pour une cure de soupes détox

Foie, reins, intestins, peau... Certains de nos organes ont pour fonction d'évacuer les toxines. Mais lorsqu'ils arrivent à saturation, ils n'y parviennent plus correctement et les déchets s'accumulent. Cela peut entraîner divers symptômes comme de l'acné, des ballonnements,...

8 raisons de boire de l'eau citronnée

Faire baisser le mauvais cholestérol, rajeunir sa peau, perdre du poids... Voici 8 bonnes raisons d'en boire un verre tous les matins.

Cure détox : une boisson citron persil

Recette d'une boisson détox à base de citron, persil et brocoliVous cherchez un smoothie qui va vous purifier et régénérer votre organisme ? Découvrez cette recette. Portez de l'eau à ébullition afin d'y plonger 30 secondes des feuilles de persil. Égouttez-les. C'est à...

Boisson détox : la détox water à la pomme

Comment préparer une détox water à la pomme ?Pour préparer facilement une boisson détox efficace, il vous faut trois pommes bio au goût acidulé (comme la Pink Lady), trois kiwis assez mûrs, un citron jaune bio et un litre d'eau minérale. Il vous suffit ensuite de bien laver les pommes...

Soupe détox : pensez au fenouil

Cure détox : le fenouil mis à l'honneurLe fenouil est un allié bien-être et santé incontournable sur lequel il faut compter. Composé à plus de 90% d'eau, il est diurétique et très hydratant. Gorgé de vitamines A, B et C, il est également riche en flavonoïdes, en zinc, en magnésium,...

L'eau d'artichaut, LA nouvelle boisson pour nettoyer son foie

Les detox water, ces boissons antioxydantes avec simplement des fruits et légumes infusés dans de l'eau font de plus en plus d'adeptes. Cet été, à en croire le succès qu'il connaît déjà en Grande-Bretagne c'est l'artichaut qui sera LE légume à plonger dans votre bouteille....

Immunité, détox... : 5 boissons excellentes en automne

Baisse du moral, coup de froid, rhume... Les maux de l'automne peuvent être soulagés grâce à l'alimentation. Et si vous misiez sur une boisson réconfortante ? Chou, carotte, cèleri, betterave... Les jus aux légumes d'automne seront vos alliés, autant pour lutter contre les virus...

3 cures détox à ne surtout pas suivre après les fêtes

Pendant les fêtes, il est courant que nous ne fassions pas attention à ce que l’on mange ou ce que l’on boit. Et tant mieux ! Profitez sur l’instant des proches, des mets, de l’ambiance de noël …  Ensuite, vient place à la détox. Mais qu’entend-on exactement par "détox d’après...

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