Recettes anti cholestérol





Panna Cotta à la vanille, coulis de mangue et crumble d’avoine

Panna Cotta à la vanille, coulis de mangue et crumble d’avoine
Une crème prise en gelée servie avec un coulis de mangue onctueux, et parsemé de crumble aux flocons d’avoine et à la cannelle. Un délicieux dessert anticholestérol !Préparation : 30 min. Cuisson : 15 min. Ingredients pour 6 personnes :Crème liquide allégée : 20 cl, sucre :100 g, feuilles de gélatine : 2 pièces, gousse de vanille : 1 pièce, mangue : 1 pièce, Eau : 15 cl,
Lire l'article

Plats

Purée de pommes de terre à l’huile d’olive

Purée de pommes de terre à l’huile d’olive Cette recette simple est sans risque pour le taux de cholestérol et reste excellente même réchauffée.

> Lire l'article

Desserts

Far breton

Far breton Cette recette ne contient aucune matière grasse saturée et vous pouvez la réaliser avec d’autres fruits que des pruneaux.

> Lire l'article


Sauces

La béchamel anti-cholestérol

La béchamel anti-cholestérol Une béchamel légère, c’est possible !

> Lire l'article

Entrées

Salade des îles

Salade des îles Une salade intéressante contre le mauvais cholestérol. L’avocat est pauvre en graisses saturées et riches en graisses insaturées.

> Lire l'article


Toutes les thématiques

Publicité
Publicité