Comment perdre la culotte de cheval ?

Marre de cette culotte de cheval qui s’accroche désespérément à vos cuisses et à vos fesses ? Alimentation, massages, crèmes, ultrasons, chirurgie esthétique… Le point sur les solutions vraiment efficaces pour s’en débarrasser une bonne fois pour toutes, avec les conseils de nos spécialistes !

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Alimentation : les astuces pour limiter l’accumulation de graisse

alimetnation culotte cheval Même si aucun régime ne s’adresse spécifiquement à la perte de la culotte de cheval, il existe quelques petites astuces permettant de minimiser l’accumulation de graisse à cet endroit précisément.

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En pratique : Valérie Orsoni, coach minceur, recommande de boire au moins 2 litres par jour, de limiter la consommation de viande et de privilégier les plus maigres (poulet, dinde). Il faut aussi manger des légumes tous les jours, et éviter alcool, sucreries et plats tout préparés qui contiennent beaucoup trop de sels et de graisses cachées.

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