aliment contre la constipation

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Astuce : le marche-pied pour en finir avec la constipation aux toilettes

Le "Squatty Potty" est un marche-pied très particulier puisqu'il a été conçu pour améliorer la posture des gens aux toilettes, et éviter ainsi les difficultés pour aller à la selle. La page Facebook du fabricant a déjà des milliers de "J'aime". Explications.

Cancer des intestins : les selles qui doivent alerter

Côlon, intestin grêle... Le cancer des intestins est un des plus fréquents. Parmi les symptômes d'alerte : l'état des selles. Or, un sondage britannique démontre que beaucoup de personnes ne savent pas ce qui caractérise des selles normales ou pas.

Betterave : un remède anti constipation

En cas de constipation chronique ou passagère, il est préférable d’avoir recours aux remèdes naturels pour améliorer son transit. Saviez-vous que la betterave est l’un des légumes les plus conseillés dans le traitement de la paresse intestinale ? Partons à la découverte de ce remède contre la constipation.

Vidéo. Pourquoi boire du café booste le transit

Le café a des effets laxatifs... vous l'avez peut-être déjà remarqué ? Le site américain de vidéos Discovery News explique pourquoi.
Aliments et nutrition

Constipation : les aliments miracles

La constipation, qu’elle soit passagère ou chronique, est toujours un symptôme désagréable, voire douloureux et gênant. Plutôt que d’ingérer des laxatifs dont les effets à long terme peuvent être contre-productifs, il est préférable d’opter pour une meilleure nutrition. Quels sont alors les aliments miracles pour prévenir ou lutter contre la constipation ? 

4 bonnes habitudes anti constipation

Près de 16 millions de Français sont touchés par la constipation occasionnelle. Surtout les femmes. Avant de penser aux médicaments, il faut adopter quelques bons réflexes au quotidien. Parfois, ça peut suffire à retrouver un transit normal.

Constipation : 7 laxatifs naturels express

Votre ventre vous fait mal, vous ne parvenez pas à aller aux toilettes ? Voici sept remèdes naturels à portée de main, capables de stimuler votre transit et de vous soulager rapidement.

5 bonnes raisons de manger des asperges

A l’apéritif, en salade, en quiche... L’asperge s’incruste facilement à votre table ce qui est une bonne chose pour votre santé. Tour d’horizon de ses bienfaits.

Constipation : les meilleures solutions naturelles !

Tous les jours, c’est la même chose : votre ventre vous fait des misères ! Transit trop lent, douleurs digestives... Voici les remèdes naturels efficaces pour en finir avec la constipation.

Les secrets du chlorure de magnésium

Poudre blanche disponible en pharmacie, le chlorure de magnésium est un remède naturel méconnu mais polyvalent ! Rhume, crampes, lourdeurs digestives, fatigue, rétention d'eau... Tour des secrets !

Se soigner avec l’huile d’olive

Indigestion, hémorroïdes, constipation… L’huile d’olive n’est pas uniquement bonne en cuisine, elle a également des vertus curatives. Medisite vous livre tous ses secrets.
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Fenouil, un aliment santé !

Flatulences, surpoids, constipation, tension... Il y a plein de bonnes raisons de mettre le fenouil dans notre assiette et de l'apprécier pour son goût anisé.
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13 conseils anti flatulences !

Vous souffrez de flatulences excessives ? Ne soyez plus gêné(e) ! Même si le sujet est souvent tabou, il concerne de nombreuses personnes. Voici les meilleurs conseils de Medisite pour en finir avec ces désagréments et, par la même occasion, stopper les ballonnements !
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Parkinson : les aliments "miracle"

Thym, propolis, yaourt… Certains aliments peuvent être très précieux en prévention de la maladie de Parkinson ou quand on en souffre déjà. Liste de ceux à mettre au menu régulièrement avec Patrick Wolf, hygiéniste nutrithérapeute. 
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Les bienfaits de la noix

Vous n’imaginez pas les bienfaits d’une petite poignée de noix mangées chaque jour ! Cholestérol, cœur, transit, ligne… Impossible de faire l'impasse sur ce petit fruit sec !

Avocat : 7 bonnes raisons de ne plus s’en passer !

Avec du citron, du saumon, des crevettes ou encore en guacamole, l’avocat s’invite facilement dans notre quotidien. Et c’est tant mieux puisque c’est un fruit bon marché plein de vertus ! Constipation, cholestérol, peau sèche, cataracte… 7 raisons de ne plus s’en passer !
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Comment soulager les maux de la grossesse

Nausées, troubles du sommeil, crampes, brûlures d’estomac… Enceinte, la plupart des médicaments sont interdits. Heureusement, il existe des alternatives naturelles, efficaces et sans risque pour soulager les petits maux fréquents pendant la grossesse.
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Les aliments ventre plat

Rétention d’eau, excès de graisses, ballonnements… Il y a de nombreuses raisons d’avoir le ventre gonflé. Voici les aliments qui permettent de venir à bout de ces désagréments et de retrouver un joli ventre plat !

Les bienfaits santé du melon

Son goût sucré et rafraîchissant nous régale en été ! Plus qu'un aliment plaisir, le melon est un véritable réflexe santé. Détails de ses vertus avec le Dr Arnaud Cocaul, nutritionniste.
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Mal de ventre : quand s'inquiéter ?

Brûlures d'estomac, lourdeurs, ballonnements, maux de ventre chroniques, constipation... Trop souvent, les troubles digestifs ne sont pas pris au sérieux. Pourtant, certains symptômes doivent alerter et amener à consulter.
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9 conseils pour éviter les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac et remontées acides sont très désagréables. Suivez les conseils de Medisite et du Pr Robert Benamouzig, gastro-entérologue pour les éviter ou les soulager rapidement.

Eviter la rupture d'anévrisme

On croit à tort que la rupture d'anévrisme est imprévisible. Certains facteurs de risque -café, cholestérol, hypertension...- peuvent pourtant être évités! Medisite fait le point.  

Les aliments qui déconstipent

Son d'avoine, graines de lin, fruits secs… Laxatifs, certains aliments peuvent soigner une constipation passagère.  La liste de ceux à mettre au menu pour retrouver un bon transit.

Les médicaments qui constipent

Antidouleurs, diurétiques, antidépresseurs... Certains médicaments peuvent être responsables d'une constipation. Lesquels? Comment éviter cet effet indésirable? Le point avec Medisite.

Les plantes cancérigènes

Tout ce qui est naturel n'est pas forcément bon pour la santé. La preuve, certaines plantes, notamment utilisées en phytothérapie provoquent des cancers.
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Régime Spoonlight: le secret minceur de Karl Lagerfeld

Karl Lagerfeld a perdu 42 kilos en un an grâce au régime Spoonlight… et n’a pas repris un gramme depuis! Medisite vous livre ses secrets.

Les boissons qui font maigrir

Le café vert, certains thés, le vinaigre de cidre, le jus de bouleau... Il existe des boissons qui peuvent vraiment vous aider à perdre du poids. Le point avec Medisite.fr et le Dr Pierre Nys, médecin nutritionniste.

Problèmes de thyroïde : quels sont les signes ?

Prise de poids, nervosité, fatigue, troubles de la mémoire… Ces signes peuvent révéler chez vous un problème d’hyper ou d’hypothyroïdie. En effet, la glande thyroïde produit des hormones nécessaires à tout l’organisme. Quels sont les symptômes de troubles de la thyroïde ? Quand s’inquiéter ? Medisite fait le point.

Quelles huiles essentielles pour mieux digérer

Maux d'estomac, spasmes, ballonnements... L'aromathérapie propose une alternative aux médicaments allopathiques en cas de troubles digestifs. Attention tout de même : loin d'être anodines, les huiles essentielles doivent être maniées avec beaucoup de précautions. Avec le Dr Christine Coquart, aromathérapeute et naturopathe.

Les vertus de la pomme

La pomme est bonne pour le cœur et les dents, elle aide à mincir, prévient le cancer, limite le cholestérol, le diabète... Medisite fait le point sur ses vertus incroyables et comment en profiter, avec le Dr Jean Paul Curtay, médecin nutrithérapeute.

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