5 positions pour bruler des calories au lit

Le poirier

La position : l’homme se met debout, à proximité du lit. Vous vous placez accroupie à ses pieds puis il attrape vos chevilles et les soulève jusqu’à ses épaules, afin que vous ayez les bras tendus. Vous vous retrouvez donc la tête en bas !

Aussi excitante que soit cette position, elle ne peut être tenue très longtemps compte tenu de sa difficulté. "A la fois gymnaste et équilibriste, vous devez compter sur la force de votre partenaire pour vous maintenir dans cette position. Attention toutefois aux chutes, aux torsions et aux courbatures du lendemain !", prévient la sexologue.

Sources

Merci à Evelyne Dillenseger, sexologue clinicienne, membre du Syndicat National des Sexologues Cliniciens (SNSC).

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