Plats: les dernières infos

Gratin poulet et pommes de terre

Gratin poulet et pommes de terre

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Gratin poulet et pommes de terre400 g d'escalope de poulet 350g de pommes de terre 100g de fromage bleu 50g de gruyère rapé 160ml de crème allégée...

Sauce béarnaise

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Sauce béarnaise3 verres de lait écrémé 1 verre de vinaigre de vin 4 jaunes d’œufs 2 échalotes estragon cerfeuil sel poivre Préparation pour...

Pâtes au pesto

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Pâtes au pesto400g de farfalles ou de torsades 4 tomates grappe 6 tomates séchées 10 feuilles de basilic 10 olives noires une cuillère à soupe de pesto...

Omelette aux poivrons et au cumin

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Omelette aux poivrons et au cumin8 oeufs 4 tomates 2 poivrons verts 4 gousses d’ail 1 pincée de cumin en poudre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive...

Boeuf aux carottes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Boeuf aux carottes800g de viande de boeuf (paleron par exemple) 1kg de carottes 1 gousse d'ail 2 oignons 150ml de vin rouge 2 cuillères à café de...

Sauce au citron

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Sauce au citron2 yaourts un demi citron 1 cuillère à soupe de moutarde persil haché sel poivre Préparation pour Sauce au citron1. Mélanger le yaourt,...

Dinde au cidre

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Dinde au cidre800g de dinde 4 gros champignons de Paris 2 carottes 2 oignons 2 gousses d’ail 1 verre de cidre doux 1 pomme 1 cuillère à soupe d’huile...

Salade du soleil

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Salade du soleil1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune 2 tomates 1 oignon doux 2 gousses d’ail rose 12 olives noires dénoyautées 1 cuillère...

Riz aux crevettes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Riz aux crevettes250 g de crevettes roses cuites décortiquées 1 citron 300 g de riz 100 g de petits pois surgelés 150 g de haricots verts surgelés œ...

Mayonnaise anti diabète

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Mayonnaise anti diabète150 g de fromage blanc 0% MG 1 yaourt nature 1 jaune d’œuf 1 cuillère à soupe de moutarde sel poivre ciboulette Préparation...

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