Entrées

Oeufs à la macédoine de légumes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Oeufs à la macédoine de légumes2 oeufs 2 petite boîtes de macédoines de légumes 2 cuillères à soupe de mayonnaise allégée 6 tranches de betterave...

Huîtres sur lit d’artichauts

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Huîtres sur lit d’artichauts8 fonds d’artichauts surgelés 24 huîtres 4 cuil. à soupe d’huile d’olive 1 cuil. à soupe de vinaigre de cidre Estragon...

Mousse crevettes et courgettes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Mousse crevettes et courgettes600g de courgettes 100g de poivron vert 150g de fromage blanc 0% de MG 2 oeufs 100g de crevettes décortiquées 1 yaourt...

Galette salée au son d’avoine

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Galette salée au son d’avoine1 cuil. à soupe de son d’avoine 1 cuil. à soupe de fromage blanc 1 pincée de sel 1 pincée d’herbes de Provence quelques...

Salade crabe et pamplemousse

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Salade crabe et pamplemousse1 pamplemousse rose 1 boîte de crabe ou du crabe frais 1 oignon rouge 1 demi citron 1 cuil. à soupe d’huile d’olivePréparation...

Ramequins glacés à la tomate

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Ramequins glacés à la tomate4 tomates 1 courgette 2 petits oignons 2 gousses d’ail 50 g de fromage blanc à 0% MG un demi jus de citron cerfeuil...

Toasts à la méditerranéenne

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

des toasts aux tomates et- basilic

Crudités japonaises

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Crudités japonaises4 carottes 1 radis noir 1 tomate 1 concombre 1 citron vert 1 c. à soupe de graines de sésame 1 cuil. à soupe de sauce soja (ou...

Toasts fraîcheur au concombre

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

des toasts au concombre et au fromage blanc

Rouleaux de printemps

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Rouleaux de printemps12 grosses crevettes 150 g de tofu 50 g de vermicelles de soja 4 feuilles de salade 1 oignon 1 carotte 1 bouquet de coriandre 2...