Les gestes à éviter au quotidien en cas de psoriasis de la plante des pieds

Si le psoriasis est souvent causé par une grande fatigue, du stress ou un événement traumatique, certains gestes du quotidien peuvent l’aggraver. L'hygiène est évidemment importante pour éviter que les plaques de psoriasis ne s'infectent, mais il faut privilégier un savon gras à pH neutre qui ne va pas assécher la peau encore davantage. Il est préférable de marcher avec des chaussures, cependant, l'air libre est bon pour la peau. Enfin, l'eau chaude est à limiter.

Les gestes à faire au quotidien en cas de psoriasis de la plante des pieds

Quand on souffre d'un psoriasis de la plante des pieds, la peau est très sèche, elle peut être craquelée. Il est donc indispensable de l'hydrater régulièrement, d'autant que cette zone est assez épaisse. Porter des chaussures de qualité et à sa taille est important. Les frottements et la sudation ne font qu'accentuer le psoriasis à la plante des pieds. Une exposition au soleil peut avoir des effets bénéfiques sur le psoriasis. Pendant la période hivernale, on peut faire des séances de rayons UV, après en avoir parlé avec son médecin traitant pour connaître la bonne fréquence, et obtenir une ordonnance, la photothérapie pouvant être prise en charge par la Sécurité sociale.

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