La cortisone, dangereuse pour la santé ?
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La cortisone diminue l'immunité

sad woman© IstockVRAI

Parce qu'elle fait baisser les défenses immunitaires de l'organisme, la cortisone peut favoriser la survenue d'une infection (ex: dentaire, urinaire, mycose) et ralentir la cicatrisation d'une plaie. Surtout quand elle est prise par voie orale pendant plusieurs mois ou années.

Ce qu'il faut faire : Avoir une bonne hygiène corporelle au niveau des dents, des pieds, de l’hygiène intime (infection urinaire fréquente). Au moindre doute, consulter un médecin.

A savoir : Le fait que la cortisone diminue les défenses de l'organisme est un bienfait en cas de greffe. Elle protège l'organe greffé et diminue les risques de rejet.

La cortisone fragilise les os

VRAI

'Prise de façon prolongée, la cortisone déminéralise les os et participe à leur destruction', explique le Dr Jean-Yves Maigne, rhumatologue. Voilà pourquoi elle peut favoriser l'apparition d'une ostéoporose (maladie caractérisée par une diminution de la masse osseuse). Pas de risque cependant en cas de prises courtes (par exemple pour une otite séreuse ou une rhinite allergique saisonnière).

Ce qu'il faut faire :

- Augmenter ses apports en calcium! Concrètement, manger plus de produits laitiers, des fruits et des légumes secs, des légumes verts... Côté boisson, privilégier les eaux minérales Contrex, Talians, Badoit et Perrier.
- Surveiller ses apports en vitamine D car elle favorise l'absorption intestinale du calcium. On la trouve surtout dans l'huile de foie de morue, le saumon, les maquereaux, le thon, le jaune d'oeuf, le jambon ou les champignons. On la synthétise également en s'exposant avec modération, mais régulièrement, au soleil (quelques minutes par jour suffisent).

A noter : Le médecin peut parfois prescrire des médicaments en association à la cortisone pour ralentir l'installation de l'ostéoporose.

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Source(s):

101 réponses à l'allergie, Dr Claude Thérond, Le livre de Poche, 1981

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