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Pas de régime restrictif

Pas de régime restrictifPas de régime restrictif au cours de cette croisade pour une poitrine de rêve, au contraire ! "S'entraîner sans un apport calorique suffisant, peut provoquer des risques d'hypoglycémie", explique Brigitte Engammare dans son livre. Pour avoir de l'énergie suffisante, bonne nouvelle, il vous faut : du sucre.
Quels aliments choisir ? Manger un fruit ou boire un verre de jus de fruits apportera le tonus dont vous aurez besoin. En complément, ajoutez une tranche de pain ou deux biscottes avec un peu de beurre.

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mots-clés : Seins qui tombent
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