Une cure détox pour amélioration la digestion

Publié le 15 mar 2016 à 12h:33

On prépare son programme détox Journée ou semaine détox  ? On s'écoute et on choisit la cure qui nous correspond et dont notre corps a besoin. On établit ses menus à l'avance et on prend de nouvelles habitudes, notamment manger assis, à heures fixes dans le calme, et boire suffisamment...

Foie : 5 huiles essentielles pour le stimuler

Publié le 22 mar 2022 à 15h:51

“En médecine traditionnelle chinoise, le foie est comparé à un général de l’armée car il régit l’organisation générale de toutes les fonctions de l’organisme”, avance l’Association Française pour l’Étude du Foie (AFEF). En effet, c’est un organe indispensable à l’organisme,...

11 aliments pour nettoyer votre foie

Publié le 16 nov 2021 à 15h:27

Vous avez enchaîné les excès alimentaires ? Ou vous souhaitez tout simplement prendre soin de votre foie avant plusieurs dîners festifs ? Sachez que certains aliments pourront vous aider à régénérer votre foie plus vite. Commencez par éliminer les laitages, les produits raffinés trop gras...

Détox : 5 plantes pour nettoyer son foie au printemps

Publié le 09 mai 2022 à 12h:32

“Le foie, et surtout le complexe foie/vésicule biliaire, a pour rôle d'éliminer les toxines, de filtrer le sang et d'éliminer les déchets de notre corps”, détaille Myriam Amchikak, naturopathe herboriste et fondatrice de Herbonata à Saint-Germain-en-Laye. Ces déchets peuvent être...

5 recettes de tisanes détox pour nettoyer votre organisme

Publié le 05 jan 2021 à 16h:29

Repas copieux, aliments trop gras, sucrés ou salés, excès d’alcool… Notre organisme est mis à rude épreuve tout au long de l’année et encore plus durant les périodes festives. Pour aider vos organes à évacuer les toxines, découvrez nos recettes de tisanes détox dans ce diaporama. À...

Detox : une recette de soupe pour nettoyer son foie

Publié le 22 mai 2017 à 20h:02

Comment préparer une bonne soupe détox ? Pour une bonne action détox efficace, il vous faut un demi-chou vert, un demi-chou-fleur, trois oignons, quatre carottes et deux cubes à bouillon (ni trop gras, ni trop salés) pour un volume de 4 litres d'eau. Faites cuire à feu doux puis, lorsque...

Régime détox : à quoi sert un extracteur de jus ?

Publié le 12 mai 2017 à 18h:31

L'extracteur de jus pour faire le plein de vitamines et minéraux Au quotidien, l’organisme a besoin d’une alimentation riche en minéraux essentiels, vitamines et nutriments. L’extracteur de jus permet de respecter cette règle fondamentale car il offre la possibilité de consommer des...

Le brocoli : un vrai aliment détox !

Publié le 01 juil 2014 à 12h:37

Et si le brocoli était le meilleur allié de notre organisme ? Une étude publiée dans la revue Cancer Prevention Research révèle que boire chaque jour une boisson à base de brocoli favoriserait l’élimination dans l’urine de l’acroléine et du benzène, deux composés chimiques nocifs et...

Détox émotionnelle : 5 conseils de médecin pour vous sentir mieux cet automne

Publié le 20 oct 2021 à 14h:51

Habib Sadeghi est le médecin émotionnel de plusieurs stars à Hollywood. Son créneau ? Prendre soin de soi grâce à la détox émotionnelle. Anne Hathaway, Emily Blunt ou encore Stella McCartney en seraient de grandes adeptes. "Habib Sadeghi est le médecin qui a changé ma vie. Ce livre...

Suivre une cure détox d'une semaine

Publié le 25 sep 2016 à 19h:08

Le principe des régimes détox Les programmes détox visent à évacuer les toxiques (détoxification) et les toxines (détoxination) de notre organisme et ainsi l'aider à se débarrasser de toutes ses impuretés. A la clé, la promesse d'un meilleur sommeil, d'une peau éclatante,...

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