
Côlon irritable : un régime riche en polyphénols bénéfique pour vos intestins
Publié le 27 oct 2021 à 10h:57
Avec l'âge, la perméabilité intestinale augmente. On parle aussi de syndrome de l'intestin qui fuit. C'est ce phénomène qui implique la diarrhée chronique, la constipation, les gaz, les ballonnements ou syndrome du côlon irritable. Ce syndrome peut aussi être amplifié par des...
Côlon irritable : 6 fruits bénéfiques pour la flore intestinale
Publié le 01 déc 2022 à 10h:18
Le syndrome de l’intestin irritable (ou colopathie fonctionnelle) est une anomalie fonctionnelle de l’intestin, plus particulièrement du côlon. Il ne s’agit pas d’une maladie à proprement parler, mais désigne l’ensemble des maux digestifs chroniques. On parle aussi de syndrome de l'intestin...
5 boissons détox pour le côlon
Publié le 10 jan 2023 à 14h:25
Le côlon, appelé aussi "gros intestin" a pour rôle de clôturer la digestion et éliminer les déchets. Votre côlon intervient aussi dans votre immunité. C'est pourquoi, il est important d'en prendre soin le plus tôt possible. Soigner votre côlon passe en grande partie par...
Côlon irritable : comment calmer les flatulences ?
Publié le 04 nov 2018 à 11h:00
Côlon irritable : des symptômes très péniblesLes ballonnements abdominaux constituent l’une des principales manifestations du syndrome du côlon irritable. Ils sont à l’origine d’un profond inconfort digestif qui peut confiner, parfois, à la douleur lorsque les gaz accumulés ne sont pas...
Vouloir être parfait pourrait nuire à votre santé !
Publié le 15 avr 2014 à 12h:04
Des experts canadiens tirent le signal d’alarme ! S’appuyant sur les résultats de plusieurs études, ils suggèrent que le perfectionnisme, loué par certains, représenterait un véritable danger pour notre santé. "Lorsqu’atteindre la perfection devient un besoin obsessionnel, cela provoque...
Problèmes digestifs : cette gomme naturelle peut vous soulager
Publié le 01 mar 2017 à 09h:54
Beaucoup prescrite dans les années 80, la gomme végétale poly-karaya semble passée de mode aujourd’hui. Pourtant, elle pourrait être efficace contre les cas peu sévères de syndrome du côlon irritable, selon l'Association des patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable...
Dépasser 2 heures de sport peut causer un empoisonnement du sang
Publié le 07 juin 2017 à 11h:57
Trop de sport tue les intestins ! Dans une nouvelle étude, les chercheurs de la Monash University (Australie), mettent en garde les sportifs les plus assidus qui auraient tendance à suivre des séances d'entraînement dépassant les 2 heures. Au-delà de ce lapse de temps, l'exercice trop...
FODMAPs : les aliments à supprimer pour ne plus avoir mal au ventre
Publié le 02 juil 2020 à 18h:55
Maux de ventre, ballonnements, constipation, diarrhée… vous souffrez de troubles digestifs récurrents ? Adopter une alimentation sans FODMAP peut vous aider à calmer ces maux et à dégonfler. Et pour cause, ce régime est capable de soulager jusqu’à 75 % des symptômes digestifs chez les personnes...
Non, le pain aux céréales n'est pas mauvais pour votre santé
Publié le 20 nov 2014 à 10h:50
Mis à part les personnes qui présentent une intolérance ou une allergie, il n'y a aucune raison de supprimer les aliments contenant du gluten ou du blé de ses repas. Que ce soit pour maigrir ou mieux digérer par exemple. Après avoir analysé une série d'études pour le compte de Weetabix...
Menthe poivrée : le remède naturel indispensable !
Publié le 12 nov 2013 à 11h:50
De la menthe poivrée pour faciliter la digestion Vous avez eu les yeux plus gros que le ventre et maintenant l’indigestion vous guette ? Prenez de la menthe poivrée. C'est une alliée efficace en cas de problème digestif car elle stimule la production de bile ce qui aide à digérer et relance...