Sèche-cheveux, coloration, shampoings, coiffures… Des mauvaises habitudes que l'on a, sans s'en rendre compte, favorisent la chute des cheveux et empêchent même la repousse. Medisite fait le point sur les erreurs à éviter pour avoir des cheveux en bonne santé, avec les conseils de Jenny Estephan, thérapeute capillaire.
Sommaire
- 1 - Erreur 1 : Les laver tous les jours
- 2 - Vidéo. L'astuce anti chute de cheveux
- 3 - Erreur 2 : Les sécher systématiquement
- 4 - Erreur 3 : Attacher ses cheveux en coiffure serrée
- 5 - Erreur 4 : Utiliser des produits capillaires contenant des silicones
- 6 - Erreur 5 : Décolorer ses cheveux
- 7 - Erreur 6 : Se lisser les cheveux
- 8 - Chute de cheveux importante : que faire ?
Erreur 1 : Les laver tous les jours
© Adobe StockPourquoi c’est une erreur ? Le lavage fragilise les cheveux, notamment s’ils sont fins. Et un lavage quotidien génère un cercle vicieux : "Plus vous lavez vos cheveux, plus vite ils risquent de graisser. Or un cuir chevelu gras risque de favoriser la chute de cheveux", nous explique Jenny Estephan, thérapeute capillaire à la Clinique du cheveu de Paris.
Comment faire ? "Même si votre cuir chevelu ne présente pas une nature grasse, évitez de laver vos cheveux au quotidien. L’idéal est de se limiter à deux shampoings par semaine. Et cette fréquence est valable pour les femmes comme pour les hommes" préconise la spécialiste.
Vidéo. L'astuce anti chute de cheveux
Sources
Merci à Jenny Estephan, thérapeute capillaire à la Clinique du cheveu de Paris 16
Clinique du cheveu : cliniqueducheveu.fr
Syndicat National des Dermatologues – Vénérologues : www.syndicatdermatos.org
Vidéo : L'astuce anti chute de cheveux
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