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Le citron

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SUIVANT

Ancestrale, la lavande* est LE purifiant naturel incontournable.

En pratique : verser 10 gouttes d"huile essentielle de lavande dans un diffuseur, seules ou associées à 5 gouttes d"huile essentielle de santal. Diffuser une dizaine de minutes le soir dans la chambre par exemple. Pour les enfants, la lavande peut être associée à l"huile essentielle de mandarine (5 gouttes). A diffuser le soir pendant 10 minutes, 1 heure avant le coucher (sans la présence de l"enfant pendant la diffusion).

*La lavande c"est malin, Catherine Dupin et Danièle Festy, Leduc.S Editions, 2012.

mots-clés : Huile essentielle