L'antidouleur minute contre le mal de dos

L'antidouleur minute contre le mal de dos©Fotolia

Vous avez un lumbago ? Pas de panique, avec l'huile essentielle de gaulthérie, vous allez être rapidement soulagée.

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Qui ne s'est pas levé un matin avec un brutal mal de dos ? Dans ce cas là, pas de panique, il vous suffit d'avoir sous la main de l'huile essentielle de gaulthérie ou Wintergreen . Originaire du Canada ou de Chine, la gaulthérie est un arbrisseau rampant dont on extrait des feuilles une huile bienfaitrice. Cette huile essentielle est très fluide, incolore ou jaunâtre. Elle dispose de propriétés anti-inflammatoires, apaise les douleurs et chauffe le muscle ... d'où ses bienfaits contre les douleurs lombaires.

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Comment l'utiliser ?

Seule : appliquer 2 ou 3 gouttes de l'huile essentielle sur les points de la zone douloureuse.

Avec de l'arnica en cas de courbatures ou de contractures : mélanger 5ml d'huile essentielle de gaulthérie à de l'huile végétale d'arnica afin de remplir un flacon de 15 ml. Masser la zone douloureuse avec 5 à 6 gouttes de ce mélange, 3 à 4 fois par jour.

Vidéo. 3 mouvements pour soulager le mal de dos

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