8 solutions pour soulager l'arthrose sans médicaments

Les plantes anti-inflamatoires, les massages qui soulagent, les exercices à faire...  Parce que les médicaments qui soulagent les symptômes de l'arthrose peuvent avoir des effets secondaires lourds ou ne plus faire effet sur du long terme Medisite vous propose de faire le tour des solutions alternatives pour soulager la douleur le Dr Dervaux.

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Appliquer du chaud pour détendre les muscles

Comment : vous pouvez envelopper l'articulation dans une serviette chaude.

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Pourquoi cela soulage : "l'application de chaleur aide à détendre les muscles et à soulager les douleurs articulaires.", explique le Dr Dervaux.

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