Crampes

Tous les articles

15/10/2018

Faut-il avoir peur des crampes ?

Douloureuses, les crampes sont généralement considérées comme banales. A tort ! Il ne faut pas les négliger. Insuffisance veineuse, artérite, phlébite... Elles présentent des...

06/08/2018

Douleur au mollet au repos : la crampe

Les douleurs au mollet peuvent avoir de multiples origines. Elles peuvent survenir au cours d'un effort ou au repos. La plus fréquente des douleurs de repos est la crampe. Mais...

09/02/2018

Crampes aux jambes : comment les faire passer avec un massage ?

Les crampes dans les jambes peuvent avoir diverses origines. Elles correspondent à une contraction douloureuse et temporaire des muscles. Comment les faire passer avec un...

24/11/2017

Soulager une crampe au mollet avec un décontractant musculaire

Une crampe au mollet est la plupart du temps tout à fait bénigne. Mais lorsque le mal aux jambes s’installe, il est conseillé de consulter son médecin. Un simple décontractant...

24/08/2017

Crampe au mollet : un manque de magnésium ?

Crampe au mollet, au pied, voire à l'orteil… Les crampes surviennent le plus souvent aux membres inférieurs ! La carence en magnésium en cause ?

10/06/2017

Crampes aux mollets : la banane comme remède naturel

Vous ressentez souvent des douleurs au mollet dues à des crampes ? Il existe un remède naturel contre cela, il s'agit de la banane. En effet, la banane peut être utilisée...

18/05/2017

Crampe dans les jambes : un étirement comme traitement

Les crampes dans les jambes surviennent en cas de fatigue, d'effort intense ou de carences alimentaires. Il existe des traitements très simples pour dire adieu à ces contractions...

06/12/2016

3 remèdes contre les crampes nocturnes

Les crampes ne sont pas obligatoirement liées à la pratique d'une activité physique et peuvent d'ailleurs faire leur apparition au repos durant la nuit : on parle alors...

05/12/2016

Crampe au mollet : le bon réflexe à avoir

La crampe au mollet se manifeste par une contraction vive et soudaine du muscle. Elle peut survenir de manière inattendue, de jour comme de nuit. Bien que généralement sans gravité,...

24/11/2016

8 problèmes que peuvent cacher vos crampes

Vous avez souvent des crampes et cela ne vous inquiète pas ? Pourtant, ce symptôme n'est pas toujours bénin. Maladies, carences... Voici 8 raisons qui doivent vous pousser...

03/10/2016

Crampes musculaires aux jambes : une technique de massage

Qu'elles surviennent après des séances de sport intensif ou au contraire par manque d'activités, les crampes musculaires sont des contractions musculaires anarchiques,...

12/07/2016

Une astuce anti-crampes dans les jambes

Aie ! Les crampes dans les jambes sont aussi douloureuses que soudaines. Il est d'ailleurs difficile de savoir quoi faire lorsqu'elles surgissent en plein sommeil, mais c'était...

13/06/2016

8 astuces naturelles contre les crampes musculaires

Au repos ou à l'effort, la crampe survient toujours sans prévenir et elle fait mal ! Il existe des remèdes naturels souvent disponibles dans vos placards pour la soulager vite....

12/05/2016

Crampe musculaire à la cuisse : que faire ?

Aïe ! Douloureuses, les crampes musculaires à la cuisse sont aussi soudaines qu'involontaires. Si ces douleurs musculaires sont particulièrement courantes chez les sportifs,...

03/05/2016

Crampes : que se passe-t-il au niveau des muscles ?

Les crampes peuvent survenir à n’importe quel moment, et contrairement aux idées reçues, elles ne concernent pas seulement les sportifs. Pouvant toucher chaque muscle du corps,...

18/04/2016

Jambes : la crampe à la cuisse

Les crampes peuvent toucher plusieurs parties du corps mais se situent plus généralement dans les membres inférieurs. Qu’elles surviennent au repos ou lors d’un effort, ces...

18/04/2016

Crampes : les 8 erreurs à éviter

Au pied, au mollet... Si vous avez souvent des crampes c'est que, sans le savoir, vous faites des erreurs impardonables pour vos muscles. Ce, dès le réveil ou à table par exemple....

15/04/2016

6 aliments anti crampes

Qu'elles se manifestent en pleine nuit ou lors d'un effort, les crampes sont vraiment très douloureuses. Surtout quand elles reviennent souvent. En privilégiant certains...

29/03/2016

Crampes dans les jambes et les mains : les solutions

Bien que bénignes, les crampes dans les jambes sont des contractions musculaires qui peuvent s’avérer très douloureuses. Souvent subies après un effort physique intense, elles...

05/02/2016

Les huiles essentielles contre les crampes musculaires

Vous souffrez régulièrement de crampes musculaires ? Il est vrai que ces contractions musculaires peuvent vite devenir invalidantes, notamment lorsque la douleur persiste durant...

25/01/2016

Crampes dans les jambes : s'étirer peut-il soulager ?

Vous dormez paisiblement, ou vous pratiquez votre activité physique préférée et, soudain, une vive douleur au niveau de la jambe vous arrache un cri ? Les crampes dans les jambes...

23/12/2015

Crampes dans les jambes : comment les éviter pendant le sport

Les crampes musculaires, tous les sportifs les rencontrent un jour ou l’autre au cours d’une séance d’effort soutenu. Il existe des moyens simples pour s’en prémunir et ne...

23/12/2015

Crampes dans les jambes : comment les éviter ?

Très courantes et généralement bénignes malgré la douleur intense qu’elles provoquent, les crampes dans les jambes arrivent le plus souvent durant la nuit.

14/09/2015

Crampes nocturnes : les causes

Mollet, pied... Quand une crampe se manifeste en pleine nuit, c'est souvent très douloureux au point d'être réveillé brutalement. Médisite fait le point avec le Dr Ariel...

02/09/2015

Crampes dans les jambes : 6 bons réflexes

Même si elles sont généralement bénignes, les crampes dans les jambes peuvent être très douloureuses et empêcher de bouger pendant plusieurs minutes. Médisite vous donne six...

16/01/2005

La crampe musculaire

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