Aujourd’hui, tout le monde reconnaît que, dans une rare générosité, Dame Nature nous offre une foison d’herbes thérapeutiques et de plantes médicinales. Ce que l’on sait moins, c’est qu’elle met également à notre disposition une extraordinaire palette de minéraux qui, en plus de leur indéniable côté esthétique, possèdent eux aussi des pouvoirs peut-être un peu mystérieux, mais pourtant... 14,90 €
Les Apéritifs à Index Glycémique Bas
Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l'on souhaite se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index glycémique bas. Mais qu'en est-il pour les apéritifs qui viennent agrémentés nos soirées entre amis ? Ce livre vous donne tous les éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.
... 14,90 €
Les Pieds - Les signes qui doivent vous inquiéter
Les pieds, souvent négligés méritentpourtant toute notre attention. Fondations de tout notre corps, nos pieds nous portent vaillament toute notre vie.Ce livre vous propose de décoder les signes que les pieds vous envoient quand quelque chose ne va pas et vous donne les solutions pour y remédier.
... 10,50 €
Ce livre peut changer vos articulations ... et votre vie ! Ne passez pas à côté de ce livre. Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc. Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements.
... 19,90 €
Les Huiles Essentielles des maux de l'hiver
Par définition, une maladie hivernale nous touche l'hiver, même si on rencontre aussi tout au long de l'année angines et rhumes, refroidissements et coryzas, bronchites et maux de gorge... Ce sont bien évidemment des atmosphères froides et humides qui les favorisent ; à plus forte raison quand la période est aussi propice à la fatigue psychique. Ce sont alors surtout les voies respiratoires qui... 16,50 €
Diabète de type 2 : Les aliments à éviter... ou pas !
Chaque jour en France, 400 nouveaux cas de diabète sont diagnostiqués. Si vous avez un diabète de type2, vous savez combien votre mode de vie et votre alimentation peuvent influencer la qualité de votre vie. Ce livre couvre avec simplicité et clarté tous les aspects du diabète, qu'il s'agisse de la biologie, de la physiologie, ou des traitements. Son but : vous informer pour vous aider à mieux... 19,90 €
Contrôlez votre acidité - Le régime acide/base
Saviez-vous que l'acidification de l'organisme nuisait gravement à la santé ? L'équilibre acide base est essentiel au fonctionnement normal de chacune de nos cellules. Or l'alimentation est devenue acidifiante et cette tendance s'est aggravée au cours du dernier siècle. Il apparaît aujourd'hui que l'acidification de l'organisme contribue à l'émergence des troubles : fatigue, douleurs... 14,90 €
Les signes qui montrent que vous mangez trop de sucre
Les signes qui montrent que vous mangez trop de sucre ... Le débat est d’importance car il concerne un problème de santé publique même si nos concitoyens semblent demeurer pour l’heure dans les normes internationales en matière de consommation. Diabète, surpoids, obésité semblent mettre le sucre en accusation permanente comme naguère le gras. Ce procès est-il mérité ? Cet ouvrage est destiné à... 14,90 €
Dans le cadre d'un nouvelle approche qui respecte les besoins de votre organisme, les soupes peuvent devenir de précieuses alliées. Mais attention : pas n’importe quelles soupes ! Pas ces bonnes grosses soupes roboratives, parfois bourratives même, qui font partie intégrante de certains terroirs français. Ici, on ne parle pas de soupes qui font grossir, mais bien de soupes qui aident à maigrir.... 14,90 €
L'agenda des huiles essentielles 2020
Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ? Ce nouvel agenda 2020 est votre allié pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine, découvrez les vertus d'une huile essentielle utilisée en aromathérapie et son action sur votre santé... Cet agenda pratique des huiles essentielles est le fruit de la collaboration de médecins, scientifiques, chercheurs et naturopathes... 9,90 €
L'alimentation anti-inflammatoire
Force est de constater que les maladies inflammatoires sont extrêmement nombreuses et tout aussi diversifiées. Elles touchent pratiquement toutes les parties de l’organisme humain : depuis la bouche jusqu’aux articulations, en passant par la peau, les muscles, les yeux, les vaisseaux sanguins, les oreilles, les tendons, les voies respiratoires, les reins… La bonne nouvelle est qu’il existe... 14,90 €
Ces macarons alignés dans la vitrine de ce célèbre pâtissier, cette mousse au chocolat proposée en dessert dans cette brasserie, ou encore ces tablettes de chocolat qui trônent dans les placards pour finir dans notre estomac, pourraient-ils nous tuer à petit feu ? La question, volontairement caricaturale, pourrait se poser au regard de l'avalanche de publications, articles ou études parues ces... 16,50 €
Le pain - Faut-il en consommer... ou pas ?
« Chérie, as-tu pensé à acheter le pain ? » Derrière cette simple phrase se cache un rituel, une tradition ancestrale entretenue au fil du temps, mémoire de nos souvenirs d’enfance. Une madeleine de Proust que l’on perd, mais que l’on retrouve presque quotidiennement. 9 Français sur 10 avouent de ne pas pouvoir s’en passer. Sur le devant de la scène, la baguette tradition qui décrocherait la... 14,90 €
Calculs rénaux - Les aliments à éviter... ou pas !
En France en 2019, on estime que 10% de la population adulte souffirait de colique néphrétique ! Longtemps, on ne connaissait pas les causes majeures à l’origine de ces petits « cailloux ». Aujourd’hui la science a progressé et les connaissances se sont affinées. Même s’il persiste des zones d’ombre, on sait aujourd’hui pour la majorité des patients, ce qu’il faut faire et ce qu’il faut... 19,90 €
Les anti-inflammatoires naturels
Les objectifs de cet ouvrage sont multiples… Il est essentiel de bien comprendre ce qu’est une inflammation et quelles sont les parties du corps qui peuvent en souffrir. Ensuite, il est intéressant de faire un point précis et objectif sur les anti-inflammatoires issus de l’industrie : leurs deux grandes catégories, leur mode opératoire, leur efficacité réelle etc. Enfin, il est aussi important... 14,90 €
Cancer - Les plantes à éviter... ou pas !
La phytothérapie, l’apithérapie et son miel miraculeux, l’homéopathie et ses granules, mais aussi l’aromathérapie avec ses huiles essentielles ont désormais franchi les murs des hôpitaux pour apaiser quelques instants l’âme et le corps des malades.
... 19,90 €
Les erreurs qui vous empêchent de dormir
Le sommeil, tout le monde en parle, le plus souvent pour dire que c'est important et même indispensable à la santé ! Beaucoup de personnes disent en manquer de façon chronique et trop souvent mal dormir. Mais peu de personnes savent précisément ce que serait pour elles un bon sommeil. Ce livre se veut une réponse pratique aux questions que nous nous posons. Les auteurs donnent des pistes... 19,90 €
Beaucoup de graisses et peu de sucre : c'est la recette du régime cétogène. Une méthode surprenante, mais qui aurait un impact sur plusieurs maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Comment fonctionne ce régime ? Quelles sont ses limites ? Quels sont les aliments autorisés, ceux interdits ? A travers ce livre, vous verrez que même s'il est encore au niveau expérimental, il est très... 19,90 €
Au fil des ans, c'est devenu l'un des principaux sujets de conversation des Français. Nombreux sont les médias qui lui ont déjà consacré articles ou reportages. N'empêche : aujourd'hui encore, peu d'entre nous savent exactement ce qu'est la fatigue. Ils en ressentent tous les méfaits, certes, mais en-dehors de quelques gros bâillements et d'une irrépressible envie de faire la sieste ou de se... 14,90 €
