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Boire du café est-il utile contre le mal de tête ?

La caféine peut, en effet, avoir un effet positif sur certains maux de tête, comme ceux liés à une tension artérielle trop élevée, ou à des migraines. Quand ces types de maux de tête surviennent, les vaisseaux sanguins sont dilatés, et la caféine peut agir à ce niveau.Cependant, sur...

L’ostéopathie au secours de la maladie de Crohn

L’ostéopathie est une approche thérapeutique non-conventionnelle qui a pour but, avec des manipulations manuelles du système musculo-squelettique, de soulager certains troubles fonctionnels. La perte de mobilité naturelle des organes les uns par rapport aux autres peut être compensée par...

Quels sont les effets du vent sur la santé ?

1315 personnes déplacées et mises à l’abri, toitures arrachées, plus d’un million de foyers coupés d’électricité et privés d’Internet... La tempête Ciaran et ses vents violents, qui persistent encore ce vendredi 2 novembre dans l’ouest du pays (sur le littoral de la Manche et le...

Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?

Il n’y a plus de doute, la gymnastique ou n’importe quelle activité physique est reconnue pour améliorer la santé physique et mentale à tout âge. Des scientifiques américains se sont intéressés à l’heure la plus propice à de meilleurs résultats. Ils ont découvert que celle-ci...

Examens : êtes-vous assez vigilant ?

La tension Même en l’absence d’antécédents, le contrôle de la tension artérielle s’impose au moins une fois par an. En pratique : grâce au tensiomètre, le médecin contrôle deux chiffres. Il mesure la tension systolique ; c’est-à-dire la pression exercée sur les parois des...

Faites-vous de la tachycardie ?

Principal symptôme : une forte pulsation au niveau du cou La tachycardie provoque une forte pulsation au niveau du cou, des palpitations avec des battements rapides, voire irréguliers dans la poitrine. Pourquoi : le pompage du cœur est actionné par des impulsions électriques* qui régulent...

8 précautions à prendre avec la cortisone

Prendre son traitement le matin Pourquoi ? La cortisone est un terme générique qui correspond à une substance naturellement fabriquée par les glandes corticosurrénales* : le cortisol. "Cette hormone est normalement libérée dans le sang vers 7 heures du matin", nous révèle...

Étirements : quel est le meilleur moment de la journée pour les faire ?

Le stretching est une pratique accessible et réalisable partout, qui permet de se maintenir en forme. Le pratiquer régulièrement permet d’avoir une meilleure mobilité et de gagner en souplesse. Pour de meilleurs résultats sur le corps et l’esprit, cette discipline peut être associée...

Travail : mon collègue m'insupporte, comment gérer ?

Il faut le reconnaître, nous passons la majeure partie de notre vie au travail. C’est pour cela que s’y sentir bien est plus que primordial. Si vos collègues vous insupportent, vous risquez vite de vous rendre au travail à reculons… Cela risque grandement d’impacter votre santé...

Vagins, seins clitoris : les signes d'une bonne stimulation

Les mamelons qui durcissent D'un souffle léger au petit pincement en passant par un palper franc, les techniques de caresses sur la poitrine ne manquent pas. En général, si la partenaire est émoustillée, la réaction des mamelons ne se fait pas attendre. "Leurs aréoles se...