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Galette salée au son d’avoine

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Riz aux crevettes

Ingrédients pour Riz aux crevettes 250 g de crevettes roses cuites décortiquées 1 citron 300 g de riz 100 g de petits pois surgelés 150 g de haricots verts surgelés œ sachet de feuilles de...

Ramequins glacés à la tomate

Ingrédients pour Ramequins glacés à la tomate 4 tomates 1 courgette 2 petits oignons 2 gousses d’ail 50 g de fromage blanc à 0% MG un demi jus de citron cerfeuil persil 10 brins de...

Purée de pommes de terre à la crème

une purée de pomme de terre allégée

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Ratatouille niçoise

Ingrédients pour Ratatouille niçoise 1 aubergine 1 courgette 1 poivron jaune 5 tomates 2 oignons 1 bouquet garni 2 gousses d’ail sel poivre huile d’olive Préparation pour Ratatouille...
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