Recettes anti diabète

Choucroute de poissons

Ingrédients pour Choucroute de poissons 400g de choucroute cuite 50g de filet de saumon 50g de filet de haddock 50g de filet de cabillaud 100ml de lait écrémé 1 citron jaune 6 moules 6...

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Cake à la vanille

Ingrédients pour Cake à la vanille 200 g de beurre 4 oeufs 3 jaunes d'oeufs 60 g de crème épaisse 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 15 g de Splenda (édulcorant) 2...

Gratin de courgettes

Ingrédients pour Gratin de courgettes 500g de courgettes100 g d’oignons80 g de riz cru200 ml d’eau120 ml lait2 œufs70 g de gruyèresel, poivre Préparation pour Gratin de courgettes 1....
Ingrédients pour Gratin pommes-cannelle4 pommes150 gr de fromage blanc à 0%3 oeufscannelle en poudre1 demie cuillère à café de sucre de r... Voir la recette
Ingrédients pour Rouleaux de printemps12 grosses crevettes 150 g de tofu 50 g de vermicelles de soja 4 feuilles de salade 1 oignon 1... Voir la recette
Ingrédients pour Gratin de chou-fleur1 chou-fleur2 oignons4 œufs1 verre de lait30g de gruyère râpésel, poivre Préparation pour Gratin de... Voir la recette
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