Recettes anti diabète

Soufflé glacé chocolat-framboise

Ingrédients pour Soufflé glacé chocolat-framboise 200g de fromage blanc à 0% de MG 2 cuil. à soupe de crème fraîche liquide à 5% de MG 60g de cacao en poudre non sucré et dégraissé 20g de...

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Coulis de tomates

Ingrédients pour Coulis de tomates 2 kg de tomates fraîches ou en boîte 100 g d’oignons jaunes laurier sel poivre Préparation pour Coulis de tomates 1. Eplucher et couper les tomates en...

Crème exotique

Ingrédients pour Crème exotique 1 kiwi 2 mangues 1 citron 4 cuillères à soupe de jus de fruits exotiques sans sucre ajouté 100ml de lait écrémé Préparation pour Crème exotique 1. Eplucher...
Ingrédients pour Gratin de fruits300 g de fruits frais (pomme, poire, abricot, framboise… selon les saisons !)300 g de fromage blanc à 0%... Voir la recette
Ingrédients pour Rouleaux de printemps12 grosses crevettes 150 g de tofu 50 g de vermicelles de soja 4 feuilles de salade 1 oignon 1... Voir la recette
Ingrédients pour Gratin de poisson400 g de filet de poisson80 g de moules80 g de crevettes décortiquées100 ml de vin blanc30 g de gruyère... Voir la recette
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