plante sommeil

Les dernières actualités

5 astuces naturelles pour faire retomber la pression

Journée chargée, tension avec votre mari ou vos enfants... Vous avez besoin de souffler ? Voici cinq solutions simples et naturelles pour vite vous sentir moins stressé.

5 astuces pour retrouver le sommeil en pleine nuit

Près d'un Français sur 5 peine à s’endormir ou reste de longues heures éveillé durant la nuit. Medisite vous donne ses astuces pour vous rendormir au plus vite.

Les 9 bienfaits santé du tilleul

Connu depuis l'Antiquité, le tilleul est une plante que l'on trouve facilement partout et qui est très utile en santé (notamment son aubier). Ballonnement, goutte, détox, troubles du sommeil... Medisite vous donne ses neuf indications avec leurs modes d'emploi.

Pourquoi il ne faut pas dormir avec son animal de compagnie !

Faire dormir son chien ou son chat dans le même lit que soi provoque des troubles du sommeil, rapporte une étude américaine.

Troubles du sommeil, mal de dos et médecines douces : Medisite fait salle comble au Salon des Séniors !

Medisite.fr était présent au Salon des Séniors du jeudi 3 au dimanche 6 avril. A cette occasion, le site de santé a organisé deux conférences qui ont remporté un vif succès. L'une sur les plantes et les troubles du sommeil, l'autre sur les médecines douces au secours du mal de dos.

Rétention d’eau : les meilleures boissons diurétiques !

Jambes lourdes ? Sensations de gonflement ? Ballonnements ? Medisite vous dresse la liste des boissons idéales pour éliminer l'eau !

Verveine : 7 bonnes raisons d’en avoir à la maison !

Odorante ou officinale, la verveine est une plante incontournable en phytothérapie. Problèmes digestifs, insomnie, mal de dos, fièvre… Liste de ses 7 vertus majeures, mode d'emploi et précautions.
dentsh_petite

10 mauvaises habitudes qui abîment vos dents

Sans vous en rendre compte, vous avez sûrement pris de mauvaises habitudes qui abiment vos dents. Medisite fait le point sur les plus fréquentes pour limiter les dégâts avant qu’il ne soit trop tard !

Clou de girofle : un remède malin !

Mal de dent, digestion, grippe… Avez-vous déjà essayé le clou de girofle ? Ce bouton floral issu du giroflier est un véritable allié médicinal !
energie_petite

7 stimulants naturels anti fatigue

Un gros coup de mou ? Besoin de recharger les batteries ? Avant de se jeter sur les remontants chimiques, on mise sur les coups de pouce naturels.
basilic vertus

Basilic : une vraie plante médicinale !

Ballonnements, aigreurs d’estomac, crampes, fatigue… Le basilic n’est pas seulement utile en cuisine ! C’est aussi une vraie plante médicinale. Mode d’emploi et précautions. 
gemmotherapie

Gemmothérapie : et si on se soignait avec les bourgeons ?

Figuier, cassis, bouleau... Et si on essayait de se soigner avec la gemmothérapie ? Cette "médecine des bourgeons" ouverte à tous peut être utilisée pour soulager les troubles circulatoires, digestifs, du sommeil, les rhumatismes... Découverte !
soulager maux grossesse

Comment soulager les maux de la grossesse

Nausées, troubles du sommeil, crampes, brûlures d’estomac… Enceinte, la plupart des médicaments sont interdits. Heureusement, il existe des alternatives naturelles, efficaces et sans risque pour soulager les petits maux fréquents pendant la grossesse.

Bouffées de chaleur : les solutions naturelles

Homéopathie, plantes, huiles essentielles… Pourquoi ne pas essayer de réduire vos bouffées de chaleur avec des remèdes naturels ? Très efficaces, ils peuvent s’utiliser seul ou en complément des traitements classiques. La liste de ceux conseillés par nos gynécologues.
gelules ventre plat

Des produits pour maigrir dangereux

Coupe-faim, brûleurs de graisse, draineurs… Si ces produits facilitent la perte de poids, ils peuvent aussi être dangereux. Beaucoup ont d’ailleurs été retirés de la vente ces dernières années. Liste des dangers et des médicaments sur la sellette.
boudin manque de fer

10 aliments riches en fer

Fatigue, maux de tête, sensibilité accrue aux infections… Vous manquez peut-être de fer ?  Pour pallier à cette carence au plus vite et éviter ainsi l’anémie, voici les aliments à mettre au menu dès maintenant !  
romarin

11 plantes brûle-graisses

Citronnier, romarin, pissenlit... C'est magique, certaines plantes ont le pouvoir de faire fondre les graisses ! Sélection des plus efficaces et mode d'emploi.

Comment reconnaître une dépression ?

Fatigue, anxiété, moral en berne... Et si c'était une dépression ? Comment faire la différence avec une simple déprime passagère ? Medisite vous répond avec le Dr Alain Gérard, psychiatre.

11 conseils pour manger sans grossir

Se faire plaisir à table sans grossir, c’est possible! Voici les 11 conseils de Medisite avec le Dr Franck Senninger, médecin nutritionniste.
plante maigrir

Les plantes qui font maigrir

Coupe-faim, brûle-graisse, diurétiques… Certaines plantes peuvent vraiment aider à maigrir. Voici celles à privilégier et comment les utiliser pour des résultats rapides!

Traiter les acouphènes sans médicaments

L’acouphène, ce sifflement intermittent ou permanent, est souvent perçu comme intolérable par ceux qui en souffrent. En complément d’un traitement médicamenteux, des méthodes comme la phytothérapie, l'aromathérapie ou l'homéopathie peuvent aider à mieux les supporter. Le point avec Medisite. 

Insomnies : méfiez-vous de l'hypertension

Vous souffrez de troubles du sommeil : insomnie, apnée du sommeil ? Attention, des nuits agitées, trop courtes, ou perturbées, favorisent la survenue de l'hypertension artérielle et la résistance à ses traitements. Explications.

Je booste mon moral avec les huiles essentielles

Le froid est là, les vacances sont loin et le travail vous mine? Retrouvez la bonne humeur avec des essences végétales déstressantes et tonifiantes. Gros plan sur 10 huiles vraiment essentielles (HE).  
ayurveda ayurvedique

Se soigner par la médecine ayurvédique

Acidité gastrique, jambes lourdes, cholestérol, surpoids… La médecine indienne, ayurvédique peut soigner de nombreux maux.  Massages, plantes, médications, voici ses secrets contre 12 maux quotidiens avec médisite.fr !
retention d eau

8 trucs contre la rétention d'eau

Gonflements, jambes lourdes, prise de poids... La rétention d'eau est un tracas dont on se passerait bien ! Heureusement, il y a des solutions simples au quotidien. Le point avec Medisite.fr.
medecine chinoise

Se soigner par la médecine chinoise

Mal de tête, troubles du sommeil ou de la libido, jambes lourdes, surpoids, cholestérol... Vieille de plusieurs milliers d'années, la médecine chinoise peut soigner de nombreux maux ! Plantes, acupuncture, massages... Mode d'emploi.

Lavande : une fleur miraculeuse !

 La lavande est une fleur miraculeuse pour la santé ! Elle calme les brûlures, les piqûres d'insecte, facilite le sommeil ou la digestion et c'est un excellent désinfectant... Le point sur ses vertus et mode d'emploi ! 
medicament contrefait

Médicaments contrefaits : la liste noire

1 Européen sur 5 et 14 % des Français prennent le risque d'acheter des médicaments contrefaits. Boosters érectiles, Alli®, DHEA, mélatonine... Sur le Web, on trouve de tout, à des prix défiant toute concurrence et sans ordonnance ! Quels sont vraiment les risques ? Enquête.

Pages