Ostéoporose

Ostéoporose : je mange quoi ?

En France, l'ostéoporose touche environ 1 femme sur 2 et 1 homme sur 8 après 50 ans. C'est votre cas ? Sachez qu'en privilégiant certains aliments, vous pouvez renforcer votre capital osseux, ralentir la progression de la maladie et surtout réduire votre risque de fracture. Voici la liste des aliments à mettre dans votre assiette.

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L'ostéoporose touche une femme sur trois dès la cinquantaine. Heureusement de nouveaux traitements ont été mis au point et permettent de soigner, mais aussi de prévenir cette maladie....
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