Comment soigner une bursite à l'épaule ?

Les douleurs à l’articulation de l’épaule peuvent être l’expression d’une bursite et devenir invalidantes au quotidien. Qu’appelle-t-on exactement bursite ? Comment peut-on soigner cette inflammation à l’épaule ?
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Les douleurs à l’articulation de l’épaule peuvent s’avérer très contraignantes au quotidien. La bursite est l’une des causes fréquentes de ces maux.

Bursite à l’épaule: définition et symptômes

La bursite peut survenir sur différentes parties du corps : les épaules certes, mais aussi les coudes, les genoux et la hanche. Il existe d’autres cas plus rares où cette inflammation apparaît, comme sur les chevilles, les pieds ou le tendon d’Achille. De quoi s’agit-il exactement ?

Aussi appelée hygroma, la bursite est la conséquence d’une inflammation au niveau de la bourse séreuse, souvent accompagnée d’un gonflement. Ce “petit sac” rempli de liquide synovial entoure les articulations situées entre les tendons et l’os.

À quoi sert la bourse séreuse ?

Quand un muscle se contracte, le tendon impose un mouvement en déplaçant l’os. L’ensemble des tendons de muscles situés au niveau de l’épaule s’intitule la coiffe des rotateurs, car les muscles en question coiffent la tête de l’humérus et entreprennent la rotation du bras. Elle permet de stabiliser l’articulation et combine l’action de quatre muscles différents : le sous-scapulaire, le sus-épineux, le sous-épineux et le petit-rond. Ensemble, ils permettent à l’être humain d’avoir de la force dans le bras.

Cette coiffe des rotateurs se trouve sous la clavicule distale et l’acromion, structures osseuses de l’épaule. Entre les deux éléments se trouve la fameuse bourse séreuse, une mince membrane de tissu qui contient un liquide synovial. Elle fait office de lubrifiant en facilitant le glissement entre l’os et le muscle.

Quels sont les symptômes d’une bursite ?

En cas d’inflammation de cette poche séreuse, on parle de bursite. Les symptômes sont assez proches de ceux de la tendinite. Vous pouvez ressentir une difficulté à bouger l’articulation, une raideur au niveau de la zone touchée... Mais aussi des chaleurs, des gonflements et des rougeurs. La douleur est telle qu’elle provoque l’éveil nocturne, voire la mauvaise humeur chronique du patient en cas de manque de sommeil réparateur. Généralement, la douleur est plus importante et vive lors de mouvements ou de pressions au niveau de la zone affectée.

Cette irritation, sur le long terme, peut provoquer des inflammations à la coiffe des rotateurs. Il peut également engendrer une abrasion de l’ensemble des tendons qui pourrait dégénérer en déchirure partielle ou totale.

S’il y a infection, une bursite septique peut se développer. Dans ce cas, d’autres symptômes apparaissent : état fébrile, infection au niveau de la peau, lésions cutanées.

Quelles sont les causes d’une bursite ?

Tout le monde peut développer une bursite. Néanmoins, ces inflammations ont plutôt tendance à faire leur apparition chez des personnes qui effectuent des mouvements répétés et appuyés avec le bras. C’est par exemple le cas chez des lanceurs de javelot ou encore des peintres. De ce fait, la pratique d’une activité quotidienne, de travail ou de sport peut être un facteur de risque de développement d’une bursite.

La localisation de la bursite dépend de la latéralisation du patient. Ainsi, les droitiers auront principalement des bursites à l’épaule droite et inversement pour les gauchers. Toutefois, une bursite est généralement consécutive à une tendinite. L’une comme l’autre est responsable de douleurs, notamment au repos, la douleur ayant tendance à s’estomper au mouvement.

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