Pour prendre un maximum de plaisir sous la couette les femmes doivent avant tout apprendre à connaître leur corps. Pour cela, Gérard Leleu, médecin sexologue propose dans son livre L'art de bien faire l'amour, un mode d'emploi destiné à la femme pour trouver son point G afin de le stimuler correctement.

Ce bouton déclencheur d'un plaisir intense se trouve "sur la paroi antérieure du vagin entre l'orifice d'entrée et le fond du vagin, c'est-à-dire à 4 cm", écrit le spécialiste.

S'entraîner sur une surface sûre et non un lit

La première étape est de choisir un endroit à surface dure comme le sol et non un lit. Ensuite "mettez-vous à genoux ou accroupie, jambes écartées", explique le Dr Gérard Leleu.

La dernière étape consiste à "introduire dans l'orifice vaginal le médius, pulpe en avant contre la paroi vaginale la phalange légèrement courbée".

Pour savoir si vous avez atteint le bon endroit vous devriez ressentir une masse rugueuse qu'il faut attiser plus fort et longuement.

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