Ne pas prendre un gramme pendant les fêtes, c'est possible. Mais cela reste rare. Pour la plupart d'entre nous, cet objectif est trop ambitieux, voire utopique. De fait, en moyenne, les Français prennent un à deux kilos entre Noël et le nouvel an. Perdre préventivement 1 ou 2 kilos avant...
C’est un fait : les fêtes de fin d’année ne sont pas idéales pour la ligne. Pourtant, se priver n’est pas la solution ! Noël fait partie de ses moments précieux en famille ou entre amis, pendant lesquels nous avons tous le droit à une pause et surtout de se faire plaisir à table sans...
Durant les fêtes, nous avons tendance à manger plus que d’ordinaire et il n’est pas rare que nous sortions de table avec une sensation d’apathie et de lourdeur. Un état très inconfortable et fatigant qui peut impacter le reste de la journée et/ou de la soirée. Notamment parce que le système...
Dr bertrand Moura
Rhumatologue
Dr Patrick Aïdan
ORL - Chirurgien de la face et du cou, Professeur au Collège de Médecine de Paris
Pr Vincent Darrouzet
Chirurgien-ORL
Alexandre Saussier
Podologue