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Erreur 1 : Ne pas aérer sa chambre

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Erreur 1 : Ne pas aérer sa chambre© Istock

Si vous êtes allergique aux acariens, une des règles d’or est d’aérer quotidiennement votre chambre, quelle que soit la météo.
Pourquoi ? "Les acariens aiment la chaleur et l’humidité et, justement, l’air intérieur est chargé en humidité à cause de la vapeur d’eau qui se dégage de nos corps, de nos cuisines et de nos douches. Aérer permet de renouveler l’air de la pièce et d’abaisser son taux d’humidité", nous explique le docteur Florence Trebuchon, allergologue.
Attention : "Aérer permet de limiter la prolifération des acariens, mais ne constitue pas une mesure d’éviction", précise toutefois la spécialiste.
Bon à savoir : "Pensez aussi à mettre la Ventilation mécanique contrôlée (VMC) en marche pour renouveler l’air intérieur en continue", rappelle le docteur Trebuchon.

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