Prostate : 6 mauvaises habitudes à éviter

Même si les maladies touchant la prostate (adénome, cancer) sont assez difficiles à prévenir, éviter quelques pièges peut permettre de réduire les risques et les symptômes gênants. 

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Se retenir d'uriner

Se retenir d'uriner parce qu'on n'a pas le temps ou parce que ce n'est pas le bon endroit, n'est jamais une bonne idée, en particulier si l'on souffre de prostatite, une infection de la prostate, glande située sous la vessie. "Comme pour toutes les infections urinaires, si l'on a tendance à faire des prostatites à répétition, le conseil numéro un, c'est d'uriner fréquemment et complètement afin de bien vider la vessie et l'ensemble de l'appareil urinaire de tous les germes qui peuvent s'y accrocher", rappelle le Pr Aurélien Descazeaud, urologue. Il est également important dans ce cas-là de boire suffisamment : au moins 1,5 litre de liquides par jours.

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