Laura Chatelain, journaliste santé

Arthrose : 7 erreurs à éviter

Rester allongé, prendre trop d'anti-inflammatoires, adopter les mauvaises postures... Certaines habitudes favorisent les raideurs et abîment les genoux, les hanches, le dos ou encore les mains. Voici 7 reflexes à abandonner pour éviter les douleurs articulaires et les gênes provoquées par l'arthrose.   

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Saucisson : 7 choses fausses à ne plus croire

A l'apéritif, sur un morceau de pain avec du beurre et des cornichons... Comment résister à la tentation du saucisson ? Cette incontournable charcuterie a pourtant mauvaise presse. Pour ne plus culpabiliser quand vous en mangez, voici sept choses fausses à ne plus croire.

Cancer de la prostate : les signes d'alerte des métastases

Même s'il est souvent découvert tôt grâce au dépistage, le cancer de la prostate peut se présenter, évoluer ou récidiver avec des métastases. Voici les signes qui doivent alerter de leurs présences.

9 aliments à éviter quand on veut perdre du ventre

Parce qu'ils favorisent le stockage des graisses, les ballonnements ou la constipation, certains aliments sont à limiter pour éviter d'avoir un gros ventre.

Les meilleures positions pour bien dormir

Sur le dos, sur le ventre, sur le côté... ? Choisissez celle qui vous convient le mieux pour vous endormir confortablement, sans créer de tensions. 
Comment faire l'amour tous les jours ?

7 astuces pour réussir à faire l'amour tous les jours

Vous faites l'amour de moins en moins souvent et vous en souffrez ? Voici les conseils de notre sexologue, le Dr Gérard Leleu, pour réussir à faire l'amour tous les jours et y prendre du plaisir, même quand le temps passe.

Brûlures à la maison : 5 erreurs à éviter

Une casserole qui se renverse, une porte de four trop chaude, un barbecue qui tourne mal... Apprenez à bien réagir face aux accidents domestiques qui peuvent entraîner des brûlures plus ou moins graves.

8 aliments qu'on peut manger à volonté

Sucres, gras... Manger sans scruter les calories, un rêve possible ! Voici les aliments que vous pouvez savourer sans vous priver, même dans le cadre d'un régime.

7 habitudes dangereuses pour votre foie

Notre foie travaille 24h/24 pour stocker, synthétiser et éliminer certaines molécules de notre organisme. C'est la plus grosse usine du corps humain ! Une bonne raison d'y faire un peu plus attention.

6 conseils pour perdre du gras

Que vous ayez un ou deux kilos à perdre ou beaucoup plus, l'objectif est souvent le même : perdre avant tout du gras pour se tonifier. Pour cela, il faut combiner quelques bons réflexes côté nutrition et activité physique.

Sodomie : 6 erreurs à éviter

Le plaisir anal est une pratique qui peut apporter beaucoup de plaisir à l'homme comme à la femme. Elle nécessite cependant quelques connaissances et précautions pour que tout se passe bien.

Langue : les signes qui doivent alerter

La langue est une muqueuse qui peut être sujette aux lésions, aux infections, aux cancers... Le plus souvent bénins, certains symptômes sur cet organe doivent alerter car ils peuvent être le signe de pathologies plus graves. Notre spécialiste vous explique quand consulter.

Perdre 5 kilos en un mois

C'est la dernière ligne droite avant le maillot de bain ou le mariage de votre meilleure amie et le temps presse. S'alléger de plusieurs kilos en 4 semaines seulement, c'est possible, sans s'affamer et sans tout reprendre illico.

6 médicaments qui peuvent abîmer votre cerveau

Perte de mémoire, troubles anxieux, addiction… En raison de leurs effets à court et long terme sur le cerveau, certains traitements sont à prendre avec précaution, et le moins longtemps possible.

Shampoing : 7 erreurs à éviter

C'est un geste du quotidien qu'on répète des centaines de fois par an... et pourtant, on ne maîtrise pas toujours les bons réflexes pour bien laver et protéger ses cheveux. Conseils d'une professionnelle.

Mesdames : 9 erreurs beauté à éviter à 50 ans

Les bons réflexes maquillage, coiffure ou vêtements ne sont pas forcément les mêmes à 50 ans qu'à 20 ans. Voici les écueils à éviter pour garder l'allure jeune et pimpante.

Bouchons dans l'oreille : 6 causes auxquelles on ne pense pas

Vous avez la sensation de mal entendre ou d'avoir l'oreille bouchée ? Psoriasis, poils dans les oreilles, utilisation du coton-tige... Voici tous ce qui peut causer le développerment d'un bouchon dans l'oreille et les bons réflexes pour l'éviter pour être soulagé rapidement.

Bouffées de chaleur : 8 mauvaises habitudes à oublier

Coups de chaud, rougeurs, sueurs... C'est l'un des symptômes les plus gênants de la ménopause et environ 50 % des femmes s'en plaignent. Voici quelques erreurs à éviter pour limiter la survenue et l'importance des bouffées de chaleur. 

7 raisons qui expliquent que vous ayez toujours soif

Vous avez beau boire, vous n'arrivez pas à vous débarrasser de cette sensation de soif ? Attention. Ce n'est pas forcément une simple déshydration. Il peut s'agir parfois d'un signe d'alerte d'une pathologie plus grave.

Fellation : 7 erreurs à ne pas faire

C'est l'une des pratiques les plus appréciées des hommes... à condition de connaître quelques petits conseils pour s'assurer qu'il passe un bon moment. 

Prostate : 6 mauvaises habitudes à éviter

Même si les maladies touchant la prostate (adénome, cancer) sont assez difficiles à prévenir, éviter quelques pièges peut permettre de réduire les risques et les symptômes gênants. 

Cunnilingus : 6 conseils pratiques pour qu'il vous dise oui

Cette caresse de la vulve et du clitoris avec la langue est source de beaucoup de plaisir pour les femmes. Mais certains hommes n'y pensent pas toujours, sous-estiment son effet ou n'osent pas l'expérimenter. Medisite vous livre quelques idées pratiques pour l'y amener en douceur. 

Gastro-entérite : 8 erreurs à éviter

Diarrhée, maux de ventre, nausée... Pour éviter d'attraper la gastro-entérite ou en sortir rapidement, il y a certaines erreurs à éviter. Explications avec le Dr Jean-Philippe Godeberge, gastro-enterologue.

Acouphènes : 7 solutions pour ne plus les entendre

1 Français sur 4 a ou aurait eu des acouphènes. Suite à un traumatisme sonore, à une poussée de tension, de diabète ou encore une otite, on se met à entendre un sifflement ou un bourdonnement, de manière occasionnelle ou permanente. Les solutions pour en finir avec ce bruit gênant.

8 mauvaises habitudes pour votre cerveau

Alzheimer, Parkinson... Même si les causes de maladies dégénératives n'ont pas encore été établies, il existe certaines mauvaises habitudes qui font vieillir votre cerveau plus vite et le rendre plus à risque de démence. Medisite vous livre tout ce qu'il faut éviter pour garder un cerveau sain, une bonne mémoire et vous protéger contre les maladies.

Fellation : 8 astuces pour qu'elle vous dise oui

Une fellation doit (et peut) être donnée avec plaisir, mais ne doit jamais être imposée. Si votre partenaire hésite, voici quelques conseils pour la rassurer et lui donner envie de s'adonner à cette pratique.

8 astuces pour ne plus se réveiller en pleine nuit

Rien à faire vous avez beau vous coucher tard vous vous réveillez toutes les nuits sans retrouver le sommeil après ? Pas de panique, Medisite a interrogé Joelle Adrien, spécialiste du sommeil, afin de vous donner 8 astuces naturelles pour retrouver un sommeil lourd et ne rouvrir les yeux qu'au petit matin.

Sodomie : 8 règles pour la pratiquer sans risque

Douleurs, hémorroïdes, fissures... Vous aimeriez essayer la sodomie mais vous craignez des effets secondaires douloureux ? Vous vous y déjà adonnez régulièrement ? Cette pratique peut être source de plaisir intense pour les deux partenaires à conditions de suivre ces 8 conseils indispensables.

Infidélité : 8 raisons qui poussent à franchir le pas

On ne se sent plus admiré, l'autre est souvent absent, on est instatisfait sexuellement.  Certaines situations peuvent conduire l'un des deux conjoints à flirter ou se laisser séduire par un(e) autre ? Pourtant, entre fantasmer et tromper son ou sa conjoint(e), il y a un cap à franchir. Voici les 8 situations qui pour une personne à devenir infidèle.   

8 choses que vous ne savez pas sur les testicules

Quelle est leur taille moyenne ? Les changements de couleurs inquiétants, pourquoi elles peuvent se tordre ? Le rôle et l'anatomie de ces deux glandes sont parfois mal connus. Mise au point pour tout savoir avec Marc Bonnard, sexologue.

5 problèmes embarrassants chez vous messieurs et leurs solutions

Démangeaisons, douleurs, pannes... Certains troubles autour des rapports intimes sont parfois difficiles à aborder pour les hommes. Les conseils d'un sexologue pour mieux vivre ces situations.

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