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Rhume : voici le meilleur remède pour soigner une toux

Un spécialiste de la toux révèle dans les colonnes d'un journal anglais un remède naturel pour venir à bout de la toux causée par un rhume jusqu'ici insoupçonné. Pourtant, ses vertus santé sont nombreuses.

Une tasse de cacao par jour ralentirait le déclin cognitif

Une substance du chocolat pourrait freiner les maladies de démence liées à l’âge selon une étude américaine.

Alzheimer : le cacao protègerait le cerveau

Un certain type de cacao empêcherait l’accumulation de protéines autour des neurones, freinant la progression de la maladie d’Alzheimer.

Faut-il arrêter de manger du saumon quand on a de l’arthrose ?

Une alimentation riche en zinc pourrait être à l’origine des douleurs de l’arthrose. Les fruits de mer, le poulet, la viande rouge mais aussi le cacao seraient alors à éviter.
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Diabète : 10 recettes de crèmes dessert

Crème brûlée, au chocolat, au citron, à la vanille... Médisite vous propose 10 recettes de crèmes dessert spécial antidiabète. Régalez-vous !

20 recettes de fêtes spécial diabète !

Escalope de foie gras, terrine de saumon, bûche à la crème de marrons, verrine de clémentines... Vingt recettes d’exception pour vos menus de fêtes antidiabète !

15 remèdes naturels pour booster sa mémoire

Votre mémoire vous joue des tours ? Huile essentielle de cyprès, tisanes de gingko ou de basilic, gelée royale, vitamines, magnésium, zinc… Découvrez nos 15 astuces naturelles pour stimuler vos neurones et les préserver !

Etes-vous carencé(e) en vitamines ?

Des vitamines, il n’y en a pas que dans les légumes ! Mais votre alimentation vous en apporte-t-elle assez ? En clair : êtes-vous carencé(e) ? Voici vos besoins réels, les aliments à mettre au menu et leur richesse vitaminique...

25 recettes de chefs légères !

Des recettes de chefs, sublimes mais légères... c’est possible ! Granité de chocolat amer, gambas au citron vert, suprême de poulet, soufflé aux tomates fraîches : 25 délices sur lesquels craquer !

Comment faire le plein de vitamines ?

A, B, C, D... Comment faire le plein toute l’année ? Voici les aliments à privilégier et comment bien les conserver !

20 recettes fraîcheur antidiabète !

Salade crétoise, velouté frais aux tomates, coupe de fruits glacés, salade d’agrumes... Découvrez nos 20 recettes fraîcheur, légères et surtout antidiabète !

11 recettes au chocolat antidiabète !

Clafoutis, soufflé glacé, gâteau fondant, mousse, crème... Découvrez nos savoureuses recettes de desserts au chocolat spécial diabète !

Diabète : 10 recettes de mousses sucrées

Chocolat, café, fraises, pêches, poires... Dix recettes de mousses sucrées légères, simples à réaliser et surtout antidiabète ! Régalez-vous !

10 recettes d’agar agar, irrésistibles !

Pauvre en calorie et riche en fibres, l’agar agar est une algue qui limite les fringales et favorise l’amincissement -sans souffrir, ni s’affamer ! Verrines, flan, tarte, tiramisu... Découvrez nos 10 délicieuses recettes !

10 aphrodisiaques naturels et pas chers !

Des stimulateurs de désir sans ordonnance, pas chers et efficaces : ça existe ! Vous connaissez les vertus du ginseng ou des huîtres, mais le ginkgo ou la passiflore ont aussi des effets stimulants. Dix aphrodisiaques naturels et faciles à trouver !

Faut-il acheter en hard discount ?

Forcément des produits de consommation courante 30 à 50 % moins cher en hard discount ça fait envie. Mais que valent vraiment les produits de chez Lidl, Leader Price, Ed ou encore Aldi ? Nous avons testé pour vous.

Chocolat : votre allié minceur !

Finis les régimes rigides et punitifs, si vous êtes accro au chocolat, continuez à en manger ! Contrairement aux idées reçues, il peut vous aider à maigrir ou à garder la ligne.

10 recettes légères de desserts

Verrines croustillantes, mousse au chocolat, soufflé glacé : dix recettes de desserts, délicieuses mais légères, à consommer sans modération.

Dix aliments contre la fatigue

Fatigué(e) ? Misez sur certains chocolats et yaourts, sur le saumon, le persil, la viande rouge. Riches en magnésium, en vitamines ou en fer, ils boostent l’organisme !

Les aliments qui rajeunissent !

Pertes d’élasticité, assèchement, rides... Si certains aliments ont le pouvoir de contrer les méfaits du temps sur la peau, d’autres au contraire accélèrent leur survenue. Vrai/faux pour bien choisir côté menu !

Régime IG bas : pourquoi ça marche !

Le principe du régime à faible indice glycémique (IG) ? Privilégier des aliments qui ne font pas grossir ! Il peut permettre de perdre jusqu’à 5 kilos par mois !

12 solutions anti coup de blues !

Marre de cette grisaille qui déprime ? Marre de ce temps affreux, qui rime avec fatigue et grignotages compulsifs ? Douze solutions pour retrouver le sourire et la pêche... avec ou sans soleil !

Chocolat : quelles sont ses vraies vertus ?

On dit qu’il a des vertus antistress, qu’il booste la libido, mais aussi qu’il fait grossir, augmente l’hypertension, le cholestérol ou qu’il est déconseillé quand on a du diabète... Il court au sujet du chocolat beaucoup d’idées reçues. Vrai/faux sur cet aliment aux qualités souvent méconnues !

Les aliments anti troubles érectiles !

Des aliments anti troubles érectiles ? Ça existe ! Loin des produits aphrodisiaques pseudo miraculeux, Patrick Wolf, ingénieur hygiéniste et auteur de "Les aliments contre les troubles sexuels", nous livre le fruit de ses recherches… avec en prime, quelques recettes !

10 solutions contre la fatigue !

La fatigue n’est pas une fatalité ! Mais en cas de baisse de régime passagère, faut-il opter pour des compléments alimentaires, changer ses habitudes nutritionnelles, dormir un peu plus ou faire la sieste ? Dix solutions qui marchent pour retrouver tout son tonus !

10 recettes pour mincir avec plaisir

Faire attention à son poids pour perdre ses kilos en trop, oui, mais dire au revoir aux bonnes choses, non ! Notre sélection de recette minceur pour s’affiner sans se priver !

Foie gras, dinde, vin… leurs vertus santé !

Foie gras, saumon, escargots, dinde, bûche, champagne ou vins… Certains classiques des fêtes de fin d’année ont de réelles vertus santé ! Voici les mets qu’il faut privilégier !

Neuf trucs pour rester zen, même à Noël !

Les fêtes, c’est d’abord le plaisir d’être ensemble. Mais c’est aussi l’organisation contraignante d’une réunion familiale parfois teintée de rancoeurs et de règlements de compte, donc de… stress ! Tous les trucs pour rester zen.

Le chocolat : aliment protecteur ?

“Gourmand” est un mot de la langue française d’origine incertaine, alors que “chocolat” vient d’un mot indien du Mexique de l’époque des conquistadors et veut dire “nourriture des Dieux”.

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