Les 8 préliminaires qu'elles préfèrent
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Le peau à peau avec son partenaire

Pour faire monter l'excitation, une femme a besoin de sentir le contact de la peau de l'autre sur la sienne. Il ne faut pas tout de suite se jeter sur les zones sexuelles (clitoris, vagin...) mais prendre le temps de caresser son corps. Sans même le toucher cela "excite le clitoris, ça le met en turgescence, ça accroît sa capacité de plaisir" explique Gérard Leleu, célèbre sexologue dans son livre Le nouveau traité des caresses.

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Le visage : Tracer les traits du visage de sa partenaire avec son doigt, lui souffler des mots doux, l'embrasser… Sur le visage "la peau est très sensible et les sensations voluptueuses y fourmillent" écrit le docteur Gérard Leleu.Le ventre : Caresser le ventre d'une femme jusqu'au pubis sans aller jusqu'au clitoris provoque une frustration exquise qui fait monter l'excitation chez la femme.Les jambes : Pour savoir si une femme aime être caressée à cet endroit c'est simple : quand elle apprécie, ses muscles se crispent et l'une de ses jambes s'ouvre légèrement pour donner accès à plus d'intimité à son partenaire.

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