13 solutions anti sciatique

Une sciatique, ça fait mal, très mal ! Médicaments classiques, homéopathie, plantes, massages, infiltrations, opération... Treize solutions pour soulager la douleur vite.

Publicité

Sciatique : Du repos... mais pas trop !

repos sciatique On croit souvent qu'avec une sciatique, il faut rester allongé et se reposer pour soulager la douleur.

Publicité
C'est faux ! En tout cas, "Pas 24h/24 et seulement quelques jours", explique le Dr Jean-Yves Maigne, rhumatologue. Pourquoi ? "Parce que l'allitement prolongé peut ralentir la guérison et surtout être dangereux : augmentation du risque de phlébite, atrophie des muscles du dos, risque plus élevé de rechute..."
En pratique : On s'allonge quand la douleur est vraiment insupportable, mais on ne dépasse pas 30 minutes. D'une manière générale, il vaut mieux reprendre une activité normale (aller chercher le pain, jouer au loto...) tant qu'elle reste compatible avec l'intensité de la douleur.

Vidéo. La lombalgie

Publicité

Publicité

Contenus sponsorisés

Publicité