Tilleul (stress)

Indications

Grâce à ses polyphénols, le tilleul a des vertus apaisantes et anxiolytiques.

Ingrédients

20 grammes de fleurs de tilleul

Eau

Préparation

Faire bouillir 20g de fleurs de tilleul dans 1 litre d'eau pendant 20 minutes. Filtrer l'eau.

Posologie

Boire une tasse trois fois par jour.

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

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