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11 recettes au chocolat antidiabète !

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Poires Belle-Hélène

Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 5 min
Ingrédients pour 4 personnes :

4 poires, 30g de cacao sans sucre et dégraissé, 1 jaune d’œuf, 10cl de lait écrémé, 2 cuillères à soupe d’édulcorant de synthèse, 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0% MG
Préparation :

Mettre l’édulcorant, le lait et le cacao dans une casserole. Faire cuire à feu doux environ 5 min et remuer régulièrement afin d’obtenir un mélange homogène. Retirer du feu et laisser tiédir.

Voir la suite de la recette des poires Belle-Hélène

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1 commentaire

les recettes sont super mais

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les recettes sont super mais aimerais bien savoir de tot de glucides et de sucre  mon mari ca fait un an quil est atteint du diabete les pilules ne font plus effet linsuline cest pour bientot merci sonia.

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