Dépression : qu'est-ce que la cure de sommeil ?

Dépression : qu'est-ce que la cure de sommeil ?©iStock

La dépression est une maladie complexe qui peut se traiter de différentes façons. Parmi les thérapies proposées : la cure de sommeil. Qu'est-ce que la cure de sommeil, et pourquoi est-ce bénéfique contre la dépression ?

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Dépression : qu'est-ce que la cure de sommeil ?

La cure de sommeil est un complément de thérapie de plus en plus souvent utilisé par les psychothérapeutes pour traiter une dépression. La cure de sommeil comme thérapie contre la dépression consiste à faire dormir le patient de nombreuses heures pendant plusieurs jours dans un lieu confortable et totalement coupé du monde dans lequel le patient a l'habitude d'évoluer. Afin d'aider le patient à dormir le plus longtemps possible, le sommeil est provoqué grâce à des sédatifs et des hypnotiques. La cure dure généralement entre 12 à 20 jours à raison de 16 à 20 heures de sommeil par jour. Ce processus nécessite néanmoins d'être surveillé de très près par un psychothérapeute.

Dépression : pourquoi la cure de sommeil est-elle bénéfique ?

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La cure de sommeil présente de nombreux avantages pour le patient. Elle lui permet de se reposer, mais également de se retirer des angoisses que la vie quotidienne lui procure et de se plonger dans un monde onirique. À travers le sommeil et les rêves, il est ainsi possible d'accéder à l'inconscient et aux traumatismes du patient. La description des rêves et les symboles associés permettront d'aiguiller le psychothérapeute sur les troubles profonds du patient afin de les exploiter par la suite lors des consultations à venir.

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