comment maigrir

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Pourquoi cette femme a attendu 21 ans avant d’acheter son premier bikini

Acceptant enfin son corps, une jeune fille s’affiche sur les réseaux sociaux en bikini. Un bel exemple de courage et d’acceptation de soi ! 

Voilà le vrai poids idéal

Une étude menée sur 120 000 personnes publiée dans le célèbre journal JAMA remet en question le classique chiffrage du poids idéal.

Tour de taille : la mesure idéale pour vous mesdames !

Un sondage cité par le site anglais du Dailymail révèle les mensurations idéales du tour de taille féminin. Un critère incontournable pour la gent masculine.

La technique de François Hollande pour perdre du poids

Entre planning chargé et repas diplomatiques François Hollande aurait trouvé une technique pour perdre du poids et garder la forme, révèle le Journal du dimanche.

Laurent Ournac : sa perte de poids a changé son rapport de séduction avec les femmes

Comédien vedette du téléfilm Camping Paradis sur TF1, Laurent Ournac a fait la Une des journaux grâce à sa perte de poids impressionnante de 58 kilos. Il explique aujourd'hui que le regard des femmes sur lui a changé.

Le régime pour celles qui ont toujours faim

Maigrir en 4 semaines sans s'affamer. Voici le concept minceur de Lisa Lillien, auteur du "régime des filles qui ont toujours faim". Principe, menus... Medisite vous détaille la méthode.

Ménopause : 6 réflexes pour avoir la ligne

A la ménopause, le métabolisme de base de l'organisme diminue ce qui favorise le stockage des kilos. Pour ne pas grossir mais avoir la ligne et se sentir bien dans son corps, Medisite vous donne six bons réflexes à adopter sans plus attendre.

Le régime de cet homme qui a perdu 46 kilos

Un électrochoc a déterminé Mo Davies, un anglais de 31 ans, à tout faire pour perdre du poids. Découvrez le régime qui l'a fait passer de 139 à 94 kilos. 

Evelyne Thomas a perdu près de 10 kilos

L'animatrice de l'émission C'est mon choix bientôt de retour sur la chaîne Chérie 25 avoue être blessée par les remarques sur son physique depuis qu'elle a perdu beaucoup de poids.

Elle perd 5 tailles de vêtements en 6 mois grâce à l’hypnose

Elle faisait du 50. Jessica Pennay était dépendante à la malbouffe. En lui faisant croire par hypnose qu’elle avait un anneau gastrique, l’hypnotiseur Robert Hisee lui a fait perdre 10 tailles en un an.

3 astuces pour avoir moins faim

Pour perdre des kilos il vaut mieux éviter de craquer pour des biscuits, chips ou autres sucreries. Sans s'affamer et sans avoir recours à de dangereux coupe-faim, il suffit de manger mieux.

3 astuces pour avoir un ventre plat

Un ventre rond peut être causé par de la rétention d'eau, des ballonnements ou un surplus adipeux. Pas de panique, à chaque problème existe sa solution pour retrouver un ventre plat.

Laurent Ournac : "L’obésité reste une vraie maladie"

Invité dans l’émission Touche pas à mon poste vendredi 4 septembre, Laurent Ournac est revenu sur son combat contre l’obésité et a souhaité faire passer un message à tous ceux qui en souffrent.

Laurent Ournac : "Se faire opérer, c'est aussi renoncer à ce que l'on est"

Très heureux de sa perte de poids, le comédien Laurent Ournac a parlé plus en détails de son intervention chirurgicale et de ses conséquences à Paris Match.

Une gélule connectée pour contrôler son poids

Une société israélienne a mis au point une gélule coupe-faim connectée. Moins coûteuse qu’une chirurgie gastrique, elle n’est peut-être pas sans danger pour la santé des patients.

Les secrets de la méthode Pilates

Partout, on entend parler que d’elle. Elle ferait maigrir, donnerait une silhouette de rêve, assouplirait… Mais quels sont les secrets de la méthode Pilates ? D’où vient-elle ? Comment marche-t-elle ? Découvertes.

Pour maigrir, mangez comme un bébé !

Selon une diététicienne américaine, pour perdre du poids, les adultes devraient adopter la même attitude que les bébés face à la nourriture.