Santé au quotidien

Huit astuces pour lutter contre la chaleur !

Réagissez ! - 15 commentaires

Vous ne supportez pas la chaleur ? Voici toutes les astuces pour vous rafraîchir n’importe où, et faire baisser la température efficacement chez vous… même sans clim’ !

Astuce N° 1 : Se rafraîchir

Pour vous rafraîchir, tout est bon ! Chez vous, une douche fraîche suffit souvent à se sentir beaucoup mieux. Vous pouvez aussi prendre un bain tiède ou tout simplement vous passer un gant frais et humide sur tout le corps. A l’extérieur, pensez à la piscine, mais aussi aux lacs , rivières, et bien sûr, à la mer (attention, si le mercure est élevé, trempez-vous toutes les deux heures progressivement pour éviter les chocs thermiques).

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15 commentaires

Bonjour à Toutes & à Tous

Portrait de Gena9

Gena

Bonjour à Toutes & à Tous !

Merci pour ces conseils (rappels de Base, souvent !).

J'adore mettre des Bandeaux, des bandanas dans mes cheveux !

Un jour m'inspirant des soufis, je prie un large tissu, le trempa dans de l'eau froide, dans laquelle j'y ai mis quelques gouttes d'huile essentielle de, géranium (n'ayant pas d'huile Essentielle de Citrus; en Inde: bcp de moustiques aussi !). Puis le mis sur ma tête, à la façon "Soufi ", (un peu comme la coiffe des Maradjas, vous voyez le truc? ).

Et bien figurez-vous, non seulement ça l'a fait au niveau look, mais en plus, comme ma tête était au frais sous cette coiffe trappée humidifiée, et embaumée en plus, je fus revigorifiée ! Bref méga pêche !

Le seul hic, à moins d'être en Inde et de se ballader sur un élèphant, les mecs, ça va pas l'faire pour vous ! (ouais, c'est plutôt une astuce pour nous, les filles ! Sorry !..). Osez ! Expérimentez et vous verrez  !

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j'ai apprécié le commentaire

Portrait de violettepaty

patricia

j'ai apprécié le commentaire de ISALI87 superbe !!!bravo...!!!rien que çà...je me sens mieux...moi, je me ballade avec un spay d'eau d'Evian, de Vittel ou tout autre et j'en profite pour en mettre à mon chien..il n'aime pas tellement..mais je reste persuadée que cela ne peut lui faire que du bien alors, nous nous plaignons mais les animaux ont sur eux une fourrure à longueur d'année....ce matin, moi j'ai passé la tondeuse à gazon et pris deux douches et j'ai en même temps lavé mon chien...et cette nuit dodo avec un ventilo au pied du lit...GEANT !!!!!

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des vêtements clairs peut

Portrait de oukine

des vêtements clairs peut être? mais si vous demandez conseil au dermatologue il vous dira de mettre des vêtements foncés pour éviter les cancers de la peau.

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oukine a dit : des vêtements

Portrait de Éric Delfosse

Éric G. Delfosse

http://www.sante-a-la-lune.com

oukine a dit :

des vêtements clairs peut être? mais si vous demandez conseil au dermatologue il vous dira de mettre des vêtements foncés pour éviter les cancers de la peau.

Les vêtements clairs provoqueraient le cancer de la peau ?

Heuuuu ? Votre dermato ferait bien d'aller suivre une cure de désintox, parce que le jus de choucroute en intraveineuse, ça ne lui vaut rien...

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ET GLISSER UN SAC DE GLACON

Portrait de BABOUCHETTE

ET  GLISSER  UN  SAC  DE GLACON SOUS LES DRAPS AVANR DE SE COUCHER   C  EST  RADICAL

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L'ancien ministre de la santé

Portrait de Henri33160

BIU

L'ancien ministre de la santé M.MATHéi, devenu planqué comme prédident de la Croix Rouge avait recommandé aussi les Eglises pour leur fraîcheur = bonne idée! mais combien restent ouvertes pour la charité chrétienne ? Il faut dire qu'avec les vols de ceux qui ne respectent même pas les lieux sacrés y compris les cimetières d'ailleurs !  

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ça se sont des conseils au

Portrait de isali87

 ça se sont des conseils au moins, franchement on ne le savait pas qu'il fallait boire, se mettre à l'ombre, etc... Blondes  ????

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isali87 a dit : ça se sont

Portrait de lyne45

isali87 a dit :

 ça se sont des conseils au moins, franchement on ne le savait pas qu'il fallait boire, se mettre à l'ombre, etc... Blondes  ????

Oui, tout le monde le sait mais il n'est pas inutile de rappeler tous ces conseils : d'ailleurs si tout le monde les suivait, il n'y aurait personne sur les plages entre midi et 16 heures.

 

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lyne45 a dit : isali87 a dit

Portrait de Eric G. Delfosse

lyne45 a dit :

isali87 a dit :

 ça se sont des conseils au moins, franchement on ne le savait pas qu'il fallait boire, se mettre à l'ombre, etc... Blondes  ????

Oui, tout le monde le sait mais il n'est pas inutile de rappeler tous ces conseils : d'ailleurs si tout le monde les suivait, il n'y aurait personne sur les plages entre midi et 16 heures.

 

Sans vouloir vous vexer, les gens qu'on retrouve sur la plage entre midi et 16h, vous aurez beau leur répéter les mêmes conseils trois fois par jour, ils iront quand même sur la plage entre midi et 16h.

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Je suis vraiment déçue: je

Portrait de renée48

Je suis vraiment déçue: je m'attendais à trouver des "astuces" et je ne lis que des mesures de simple bon sens, utilisées depuis des décennies. Dois-je en conclure que, à force de "temps de cerveaux disponibles" on ait perdu tout bon sens ? En fait j'aurais du m'en douter depuis qu'on a cru nécessaire d'expliquer à la télé comment se laver les mains.....

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