Alexandra Bresson, journaliste santé

8 conseils pour réduire l’âge de votre cœur

Si vous prenez un an de plus chaque année, votre coeur, lui, peut vieillir moins vite. Explications détaillées avec le Pr François Carré, cardiologue.

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Sexe : quelle position lui permet de tenir plus longtemps ?

Quelle position permet de faire durer le plaisir plus longtemps ? Des chercheurs ont mené un sondage sur le sujet pour établir un classement.

3 huiles essentielles à respirer pour déstresser... vite !

Insomnie, troubles gastriques... Le stress se manifeste de plusieurs façons. Pour s'en débarrasser rapidement, respirez ces trois huiles essentielles.

Psoriasis : il pourrait augmenter le risque d'anévrisme

Si le psoriasis est généralement considéré comme une maladie bénigne, les personnes qui souffrent de cas les plus graves seraient exposés à un risque plus que doublé d'anévrisme.

Oreiller : 6 erreurs à éviter

L'oreiller est un accessoire essentiel pour une bonne nuit de sommeil. Mais s'il est trop mou, pas bien choisi ou mal entretenu, il peut nuire à la santé. Voici les mauvaises habitudes à stopper sans attendre !

Le secret anti-âge d’Estelle Lefebure

Le mannequin Estelle Lefébure publie "Orahe : ma méthode anti-âge", un livre où sont compilés les petits secrets de son mode de vie sain et équilibré, dont sa première bonne habitude anti-âge. 

Vidéo. Une nouvelle technique de maquillage pour avoir des sourcils parfaits

Pour des sourcils biens structurés mais qui n'ont pas besoin d'être maquillés tous les jours, la technique du "microblading" fait de plus en plus d'adeptes. Il s'agit d'un maquillage semi-permanent à l'aide de nano aiguilles qui promet un résultat plus vrai que nature.

Vie sexuelle : ce que les femmes disent à leurs amies mais pas à vous messieurs !

Nombre de partenaires sexuels, détails coquins, expériences inédites... Autant de sujets que les femmes préfèrent évoquer avec leurs amies plutôt qu'à leurs conjoints.

Une plante medicinale chinoise aux vertus anticancer

Une plante utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des années produit des composés très rares qui pourraient aider à traiter le cancer et les maladies du foie.

Combien de fois faut-il faire l’amour par semaine ?

Quel est le nombre idéal de rapports sexuels par semaine pour une relation ? Si de nombreuses études évoquent la fréquence de trois à quatre fois par semaine, la vraie moyenne serait en réalité plus basse pour des raisons pratiques.

Cancer : voici ce qui augmente les chances de guérir

Les patients atteints de cancer mariés auraient plus de chances d'améliorer leur taux de survie que les autres, estiment des chercheurs qui pointent le rôle crucial du soutien moral pour favoriser la guérison.

Voici la zone du corps la plus érogène chez les femmes et comment la stimuler

Pour sentir l'excitation monter rapidement, rien de mieux que les zones érogènes. En voici une trop souvent laissée pour compte mais qui promet pourtant de nombreuses possibilités.

Pour vos os, il faut manger 5 pruneaux par jour

Une étude établit un lien entre une consommation régulière de pruneaux et la santé osseuse, particulièrement chez les femmes ménopausées. Ce fruit serait efficace pour lutter contre une perte de densité du squelette.

Images. Après 3 verres d’alcool, on ressemble à ça !

Si l'alcool est à consommer avec modération, quelques verres de vin permettent de se détendre rapidement. C'est ce qu'a voulu montrer un photographe en réalisant une série de portraits de proches qui avait bu un verre, deux... puis trois. Leurs visages parlent d'eux-mêmes.

Couple : cette phrase magique pour mettre fin à une dispute

Il suffit parfois de quelques mots pour éviter qu'une dispute ne devienne trop importante. Des chercheurs ont même trouvé la phrase qui permettrait de la faire retomber en simple discussion.

La fille de Jacques Chirac hospitalisée pour un malaise cardiaque

La fille de Jacques et Bernadette Chirac a été hospitalisée d'urgence dimanche 10 avril suite à un malaise cardiaque. Son état de santé, qui inquiète sa famille depuis des années, demeure inconnu.

Voilà LE meilleur effort à faire pour rester en bonne santé

Une vigoureuse demi-heure de marche serait plus efficace pour garder un poids de forme que la course ou la natation, estiment des chercheurs. Mais à condition de la pratiquer au quotidien.

Pourquoi saliver n’étanche pas la soif

La salive a beau être l'un des liquides qui composent notre corps, elle n'est pas utile pour hydrater l'organisme et encore moins pour étancher la soif. Voici la raison. 

Avec combien de personnes avez-vous indirectement couché ?

Grâce à une simple formule mathématique, des médecins ont mis au point un site permettant de calculer le nombre de partenaires indirects d'une personne, et le risque de maladies sexuellement transmissibles qui en découle.

Ce détail dans votre maison qui peut vous faire mincir

Le froid serait un allié idéal pour brûler des calories et garder un tour de taille normal, estiment des chercheurs qui conseillent de vivre avec une température ambiante plutôt fraîche chez soi.

6 aliments à ne pas réchauffer

Ils font souvent figure de restes dans notre réfrigérateur, en attente de passer une deuxième fois au four ou au micro-ondes. Mais ces aliments ne sont pas faits pour être réchauffés... au risque sinon de rendre malade.

Voici comment devenir plus patient

Prendre le temps de cultiver un sentiment souvent oublié envers les personnes qui nous entourent serait le meilleur moyen d'améliorer la maîtrise de soi, estiment des spécialistes en psychologie.

6 raisons qui expliquent que le sexe est meilleur à 40 ans qu’à 20 !

On pense souvent que la vie sexuelle est moins exaltante avec le temps. Mais une spécialiste de la sexualité explique qu'elle est beaucoup plus épanouie dans sa vie intime actuellement, à l'âge de 47 ans. Voici ses trucs.

Voici un test rapide pour détecter un manipulateur

Une équipe de chercheurs a mis au point un simple test pour déceler une personne manipulatrice, en décelant les trois traits qui la caractérise : le machiavélisme, le narcissime et la paranoïa.

Pourquoi trois repas par jour n’est pas le meilleur moyen de rester mince

Manger seulement quand on a faim, pour des raisons physiques et non émotionnelles, et ne pas se restreindre : voici les trois critères de l'alimentation "intuitive" qui seraient à privilégier pour limiter les risques de surpoids selon des chercheurs.

Insomnie : un trouble du cerveau à l’origine ?

Très répandue, l'insomnie est un trouble du sommeil néanmoins inexpliqué. Des chercheurs estiment que la raison se trouve au niveau d'une substance présente dans le cerveau, essentielle pour réguler le sommeil.

Framboise : ses bienfaits contre les maladies inflammatoires

La fambroise est à l'honneur d'une série d'études menées par plusieurs chercheurs  qui révèlent les bienfaits de ses polyphénols contre l'inflammation et le diabète.

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Journée chargée, tension avec votre mari ou vos enfants... Vous avez besoin de souffler ? Voici cinq solutions simples et naturelles pour vite vous sentir moins stressé.

Voilà pourquoi votre partenaire s’endort tout de suite après avoir fait l’amour sans vous parler

Pourquoi les hommes ne sont pas adeptes des conversations sur l'oreiller après le sexe ? La réponse se trouverait du côté d'une hormone qu'ils possèdent en plus grande quantité que les femmes : la testostérone.

Cette vidéo montre comment une tique est retirée de la cuisse d’un homme

Une fois accrochée à la peau, la tique est très difficile à enlever. Dans une vidéo publiée sur YouTube, on voit un médecin essayer longuement par diverses moyens de la retirer. Après plusieurs essais très prudents, il y parvient.

Les 5 habitudes données par des femmes qui ont des orgasmes à chaque fois

Pour atteindre l'orgasme, il existe des astuces qui ont fait leur preuve auprès de nombreuses femmes, souvent citées par des spécialistes. Voici lesquelles.

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