Nutrition - Minceur

Les vertus de la cannelle

Réagissez ! - 3 commentaires
Fatigue, cholestérol, rhume, troubles digestifs… Faites confiance à la cannelle pour rebooster votre santé ! Utilisée dans de nombreux plats et pâtisseries, cette épice est un excellent remède au quotidien. Mode d’emploi et conseils pour bien la choisir avec le Dr Christine Cieur-Tranquard, docteur en pharmacie.

Publicité

Elle combat les rhumes et les états grippaux 

"La cannelle est riche en aldéhyde cinnamique, un puissant antibactérien, antiviral, antifongique et antiparasitaire à large spectre. Elle stimule en plus le système immunitaire", explique Christine Cieur-Tranquard. 
 
Consommation : Faire chauffer l'équivalent d'un bol d'eau avec 1 cuillère à café d'écorce de cannelle et 2 clous de girofle. Couvrir dès ébullition et retirer du feu. Laisser infuser 10 à 15 min en ajoutant un demi citron et 1 cuillère à soupe de miel. A faire 1 à 2 fois par jour jusqu'à rétablissement.  
 
Précaution : Aucune connue si vous respectez les doses.

 
cm
kg
* champs obligatoires

Je souscris à la newsletter medisite À la Une

Voir un exemple
Publicité

Ailleurs sur le web

Pour commenter cet article, veuillez vous inscrire ou vous connecter avec votre compte Medisite

3 commentaires

Je lis avec intéret l'article

Portrait de jeffd'auvergne

Je lis avec intéret l'article sur la cannelle... Interessant , mais de quoi s'agit il ?

d'une inhalation ? d'une tisane ? d'un bain de pied , d'un bain de bouche , d'un bain de siège ?

 

Ce serait sympa de préciser. On écrit pour les lecteurs n'est ce pas ?

Votez pour ce commentaire: 

la cannelle s'achète en

Portrait de roland.flotte@orange.fr

la cannelle s'achète en poudre ou en bâton, c'est excellent dans les compotes et les tartes aux pommes , mais également dans les desserts ,vous la trouvez dans tous les super marchés et dans les magasins Bio .

Votez pour ce commentaire: 

s il ya du miel et le citron

Portrait de Zorine

s il ya du miel et le citron ca. Ne peut etre qu une tisane a ingurgiter

Votez pour ce commentaire: