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Régime végétarien : il réduit le risque cardiovasculaire

En 2019, 17,9 millions de personnes dans le monde souffraient d’une maladie cardiovasculaire au moment de leur mort, d’après l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Les décès dus aux maladies cardiovasculaires représentent 32% des morts au niveau mondial. Parmi ces décès, 85%...

Les 7 meilleurs thés pour vos intestins

Notre tube digestif renferme un millier d’espèces de bactéries, de virus, de parasites et de champignons non pathogènes. Logées dans les méandres de nos intestins, ces micro-organismes vivent en état de symbiose et jouent un rôle clé dans de nombreux processus physiologiques....

Candida albicans : 5 aliments à privilégier pour les éviter

On a souvent tendance à penser que les bactéries et les champignons doivent être évités à tout prix, car ils sont néfastes pour la santé. Or, il en existe différents types, et certains sont indispensables à notre organisme. En effet, notre microbiote intestinal, aussi appelé flore...

Diarrhée : les 5 aliments qui peuvent la stopper

Souvent de courte durée et liée à des infections virales (les fameuses gastro-entérites), la diarrhée est souvent associée à des selles molles, voire liquides. "Mais sa définition repose sur la quantité et la fréquence", rappellent le Dr Daniel Scimeca et le Dr Max Tétau,...

Ballonnements : 5 erreurs qui font gonfler votre ventre

"Entre 10 % et 25 % des personnes, par ailleurs en bonne santé, se plaignent de ballonnements abdominaux occasionnels. Jusqu'à 75 % décrivent leurs symptômes comme modérés à sévères", explique la Cleveland Clinic sur son site. Si dans certains cas, ils peuvent être dus à...

Pollution de l’air : comment elle empoisonne notre santé

Aussi néfaste que le tabagisme, la pollution de l’air tue chaque année 7 millions de personnes dans le monde. En France, 40 000 décès lui sont imputables selon Santé publique France.Véritable fléau pour la planète et pour notre santé, au même titre que le réchauffement climatique, la...

Ces 5 produits domestiques sont particulièrement dangereux

Connaissez-vous les composés organiques volatils, aussi appelés COV ? On regroupe sous cette appellation “toutes les molécules formées d’atomes d’hydrogène et de carbone (hydrocarbures), et celles dont les atomes d’hydrogène sont remplacés par d’autres atomes comme l’azote, le...

Cancer du poumon : “Ces signes auraient dû m’alerter”

En France, le cancer du poumon est le 3ème cancer le plus fréquent, avec 46 363 nouveaux cas diagnostiqués en 2018, dont 31 231 nouveaux cas chez l’homme et 15 132 nouveaux cas chez la femme, d’après le Centre de lutte contre le cancer Léon Bérard. Cette maladie grave est par ailleurs la...

Cure thermale : 12 pathologies qui permettent une prise en charge

En 2019, plus de 10 millions de cures thermales ont été recensées en France selon le CNETH (Conseil National des Etablissements thermaux). L’association note une hausse des fréquentations d'environ 600 000 curistes sur l'année 2019. La cure thermale est un traitement curatif...

Cancer du poumon : votre risque selon la région où vous habitez

Le cancer du poumon fait de nombreuses victimes en France. Il s’agit du 3ᵉ cancer le plus fréquent dans l’Hexagone. On a dénombré 46 363 nouveaux cas et 33 117 décès en 2018. “Quel que soit l’âge observé, l’incidence de ce cancer est plus élevée chez l’homme que chez la...