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Arthrose : les exercices pour les genoux

Vous avez de l'arthrose ? Voici des exercices spécifiques pour entraîner l’articulation du genou, et les muscles alentours, pour conserver une bonne amplitude de mouvement. Théoriquement, le genou est capable de fléchir de 0 à 140°.

Les astuces naturelles pour soulager les hemorroïdes

Démangeaisons, irritations, saignements... Vous cherchez des solutions naturelles pour en finir avec vos hemorroïdes ? Voici les plus recommandées.

Arthrose : Bientôt des injections pour faire reculer la maladie ?

Des chercheurs américains auraient mis au point des injections qui ne soignent pas uniquement les symptômes de l'arthrose mais font aussi reculer sa progression.

Arthrose : Des centaines d’aiguilles retrouvées dans ses genoux après des séances d’acupuncture

La radiographie de cette Sud-Coréenne a révélé que des aiguilles d’acupuncture avait été laissées dans ses genoux après des séances suivies pour soulager son arthrose.

Arthrose : le Dr Pierre Dégieux, médecin rhumatologue, a répondu à vos questions

Hanche, main, genou, coude... Près de 9 Français sur 10 souffrent d'arthrose, une maladie potentiellement invalidante. Souvent, ils se sentent incompris et ont besoin de conseils. Notre expert, le Dr Pierre Dégieux, médecin rhumatologue, a répondu à vos questions.

Maladie de Lyme : quels sont les symptômes ?

Balade en forêt, à la campagne... Gare aux tiques ! Ces petits insectes peuvent être porteurs d'une bactérie qui provoque une affection assez grave : la maladie de Lyme. Voici ses symptômes, traitements et comment s'en protéger.
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Comment ne plus avoir mal aux reins

Les douleurs au niveau des lombaires qu'on appelle (souvent à tort) "mal de reins" peuvent nous gâcher la vie au quotidien. Medisite liste les différentes solutions pour ne plus en avoir plein le dos !
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Accouchement : comment bien gérer la douleur

Peur d’avoir mal le jour J ? Ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses méthodes, douces ou médicamenteuses, pour gérer au mieux la douleur lors de l’accouchement. Medisite vous aide à trouver la vôtre.
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Quelles positions choisir pour l'accouchement ?

Il n’y a pas que la traditionnelle position gynécologique pour mettre au monde son bébé. Debout, accroupie, à quatre pattes, à genoux… Avantages et inconvénients des différentes positions possibles pour accoucher.

La menthe, une plante aromatique magique

Antidouleur, bénéfique pour le coeur, anti-cancer, riche en fer... Fraîche, séchée ou en huile essentielle (HE), la menthe est une herbe aromatique magique! Découvrez tous ses bienfaits et ses modes d’emploi.

10 conseils pour ne plus jamais avoir mal aux pieds

Avoir mal aux pieds, c'est souvent insupportable et peut engendrer de graves problèmes sur la santé. Quelle est la hauteur de talon idéale ? Comment ne plus avoir d'ampoules ? Comment éviter les crispations musculaires, la formation de cors, crevasses ou durillons ? Medisite fait le point.

Douleurs articulaires : les traitements vraiment efficaces

Les articulations douloureuses, l'arthrose, ou la polyarthrite ne sont pas une fatalité ! Mais quels sont les traitements les plus efficaces en fonction du type de douleur ? Massages, médicaments, infiltrations, applications de boue ou de froid... Medisite vous donne le mode d'emploi.
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En finir avec les verrues !

Les verrues sont fréquentes, inesthétiques et parfois douloureuses. Ne les laissez pas vous empoisonner la vie. Gels, pommades, azote, laser ou remèdes de grand-mère, voici comment les éviter ou s'en débarrasser, vite !
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Se soigner par la médecine chinoise

Mal de tête, troubles du sommeil ou de la libido, jambes lourdes, surpoids, cholestérol... Vieille de plusieurs milliers d'années, la médecine chinoise peut soigner de nombreux maux ! Plantes, acupuncture, massages... Mode d'emploi.

Maladies : et si c’était psychosomatique ?

Maux de crâne, mal de dos, angine, allergies, hypertension, ulcères, et même cancers... De nombreuses maladies et symptômes seraient d'origine psychosomatique. Etes-vous concerné(e) ? Enquête auprès de spécialistes.

25 huiles essentielles qui soignent

Les huiles essentielles sont à la mode, sentent bon... et ont surtout des vertus thérapeutiques ! Elles soignent stress, insomnie, douleur dentaire, toux, bouffée de chaleur, baisse de libido et même durillons… Conseils pour faire bon usage de l’aromathérapie au quotidien.

10 réflexes contre le mal de dos !

Marre de souffrir du dos ? Voici dix trucs intelligents, faciles et sans efforts... dix réflexes simples pour ne plus vous faire mal !

Les plantes contre les maux d’hiver

Rhume, toux, problèmes de peau, fatigue, grippe, rhumatismes ou gastro… Et si vous tentiez la phyto ?! Certaines plantes permettent de prévenir et, encore mieux, de venir à bout des petits maux d’hiver – en complément ou non des traitements classiques !

De jolis pieds... en parfaite santé

Le secret pour avoir de jolis pieds, c’est de veiller sur leur santé ! Callosités, durillons, gonflement, varices… Ne laissez pas traîner, il y a des solutions ! Soins, exfoliations, massages ou pédicurie, voici comment soigner vos pieds.

Mes rotules sont douloureuses et craquent

La rotule est un os en forme de galet qui s’interpose entre le muscle de la cuisse (le quadriceps) et le tendon rotulien qui s’attache plus bas sur la jambe (le tibia). ...