Saignement de nez : comment l'arrêter... vite !

On se met à saigner du nez suite à un choc, un mouchage un peu trop fort ou parfois sans raison apparente. Voici les astuces express pour stopper cette hémorragie !

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Ne pas pencher la tête en arrière

C'est le mauvais réflexe pour arrêter le saignement : "On risque ainsi d'avaler du sang, voire de favoriser la formation d'un caillot", prévient le Dr Jean-Michel Morel, médecin généraliste.

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Mieux vaut garder la tête droite et appuyer sur la narine avec l'index pour compresser le petit vaisseau qui saigne. On laisse le doigt appuyé pendant environ 10 minutes (cela suffit parfois à arrêter le saignement) ou le temps d'aller chercher une compresse.

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