Le sel : bon ou mauvais pour la santé ?

Le sel augmenterait le risque de cancer, serait dangereux pour le coeur, les os… Mais il préviendrait aussi les troubles de la thyroïde, soignerait nos dents, et combattrait même certaines affections... Alors le sel, inutile ou nécessaire ? Médisite fait le point avec un nutrionniste !

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Le sel antirhume !

Le sel est communément utilisé pour soigner le rhume.

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Et pour cause : "il aide à dissoudre le mucus (substance sécrétée en excès en cas de rhume), ce qui permet une meilleure élimination, et dégage le nez bouché", explique le Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste.

Que faire ? Des solutions riches en sel marins, préconisées en cas de rhume, sont disponibles en pharmacies ou en parapharmacies, sans ordonnance. On peut aussi préparer soi-même sa solution antirhume : mettre une petite cuillère à café de sel dans une tasse d’eau bouillante et utiliser une poire en caoutchouc pour inspirer la solution.

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