C'est prouvé, la pleine lune n'affecte pas le sommeil

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Des chercheurs allemands ayant jugé les précédentes études sur les effets de la pleine lune peu fondées ont reconduit l'expérience à grand échelle. Leur conclusion est sans appel.

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Vous pensiez que la pleine lune était responsable de vos insomnies ? Et bien non ! Les chercheurs du Max Planck Institute of Psychiatry à Munich (Allemagne) ont fait tomber cette hypothèse. Constatant que les études précédentes sur le sujet étaient toutes effectuées sur moins de 50 sujets et pendant des durées courtes, ils ont estimé qu'il fallait reproduire ces expériences à grande échelle. Ils ont commencé par s'attaquer au lien entre lune et sommeil en recrutant 1265 volontaires suivis pendant 25 ans. Avec un électro-encéphalogramme, ils ont observé les réactions de leurs cerveaux lors de chaque cycle lunaire.

Pas de corrélation entre la lune et le sommeil
"Nous avons revu nos analyses trois fois, nous n'avons trouvé aucune corrélation entre la lune et le sommeil humain" écrivent les scientifiques. "Nous avons été incapables de reproduire les données des études prouvant le contraire" ajoutent-ils. Il donc va falloir chercher d'autres raisons à vos nuits agitées !

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Source : Lunar cycle effects on sleep and the file drawer problem , ScienceDirect, 16 juin 2014

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