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Arrêter de fumer : progressivement ou d'un coup ?

Arrêter de fumer progressivement ou du jour au lendemain ? Cette question fait l’objet de nombreux débats dans la société, y compris au sein du corps médical. En lisant ces quelques lignes, vous comprendrez mieux pourquoi certains fumeurs hésitent entre diminuer la cigarette petit à petit et jeter leur paquet sur un coup de tête.

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Hypnose pour arrêter de fumer : le prix

L’hypnose pour arrêter de fumer, pourquoi pas ? Cette méthode, qui a depuis longtemps fait ses preuves, est plutôt réservée aux fumeurs qui veulent se débarrasser définitivement de la cigarette de manière brutale, du jour au lendemain. Cependant, l’hypnose contre le tabac a un coût que l’Assurance Maladie ne couvre pas.

Méthode pour arrêter de fumer : l'inhalateur de nicotine

Patchs, pastilles, cigarette électronique, hypnose, tabacologue…, les méthodes pour arrêter de fumer sont nombreuses. Présentation de l’inhalateur de nicotine, un dispositif qui réduit progressivement la dépendance à la nicotine.

Comment arrêter de fumer avec l'aide d'un tabacologue ?

Tandis que certains fumeurs essaient les patchs, l’hypnose ou la cigarette électronique, d’autres vont voir un médecin pour arrêter de fumer. Découvrez en détail le modus operandi des tabacologues.

Loi antitabac : ce que dit la loi Évin

La loi Évin sur le tabac et l’alcool, adoptée fin 1990 et promulguée en 1991, fut le deuxième grand texte visant à réguler et à réduire la consommation de tabac en France après la loi Veil de 1976. Elle a permis de semer la graine d’un profond changement des mœurs et de fixer les bases d’un cadre juridique d’une grande loi antitabac.

Cigarettes : le prix d’un paquet de tabac en France

Depuis quelques années, le prix du paquet de cigarettes n’a cessé d’augmenter. Et cette tendance n’est pas près de s’arrêter : le Premier ministre Édouard Philippe a ainsi annoncé que son gouvernement porterait peu à peu le prix du paquet à dix euros quand il en coûte en moyenne 7 aujourd’hui. Ces augmentations successives s’expliquent par la politique antitabac menée par l’État.  

Sevrage tabagique : les premiers symptômes

Difficile lorsque l’on est un fumeur régulier de se passer de cette cigarette que l’on fume après les repas ou le soir avant de se coucher. Pourtant, cela n’est un secret pour personne : l’addiction au tabac met en grave danger la santé. Lorsque l’on décide d’arrêter, il faut être très motivé, se faire éventuellement aider... et connaître les symptômes du sevrage. 

Arrêter de fumer : qu’est-ce que la méthode Allen Carr

Tout d’abord présentée dans un livre pour arrêter de fumer, la méthode Allen Carr connaît un grand succès à travers le monde. Son objectif : permettre rapidement de s’arrêter de fumer en s’attaquant directement à la dépendance psychologique.

Sevrage du cannabis : les principaux symptômes

Obtenu à partir du chanvre Cannabis sativa, le cannabis représente la drogue illégale la plus couramment consommée dans le monde. Chaque année, de nombreux fumeurs envisagent un arrêt du cannabis. Comment se passe le sevrage du cannabis ?

Danger du tabac : l'espérance de vie d'un fumeur

La cigarette et ses dangers ne sont plus un secret pour personne. En plus d'accroître les risques de cancer du poumon, le tabagisme augmente également les chances de souffrir d'une maladie cardiovasculaire. Quels sont les autres dangers du tabac ?

Patch à la nicotine pour arrêter de fumer : le prix

Il existe différentes formes de substituts nicotiniques afin d'arrêter de fumer. Les patchs antitabac permettent de diminuer l'effet de manque afin d'aider les fumeurs à réduire ou arrêter leur consommation de cigarettes. Vous souhaitez les tester pour sortir de votre dépendance ? Découvrez quel est le prix des patchs à la nicotine.

L'acupuncture pour arrêter de fumer : le prix des séances

L’acupuncture est une médecine douce chinoise, qui vise à rétablir l’équilibre du corps grâce à une bonne circulation des énergies. Elle est une solution efficace pour arrêter de fumer et limiter les effets liés au sevrage. Une solution dont le coût varie selon le praticien et la mutuelle.

Homéopathie : le tabacum pour arrêter de fumer

Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer. C’est le premier pas et pas le moindre. Reste à ne pas dévier du chemin du sevrage et à surmonter l’effet de manque généré par les substances addictives de la cigarette. L’homéopathie peut être le bon traitement anti-tabac.

Fumer la pipe : les risques pour la santé

Les fumeurs de pipe se sont tous déjà probablement posé la question : fumer du tabac avec la pipe est-ce plus ou moins dangereux que fumer des cigarettes classiques ? Qu’en est-il exactement ? Focus sur les risques pour la santé encourus par les fumeurs de pipe.

3 bienfaits de l'arrêt du tabac

Avec la bonne posologie de kudzu, la plante anti-tabac, vous pouvez réussir à arrêter de fumer. D'ailleurs, connaissez-vous les premiers symptômes positifs après l'arrêt du tabac ? Voici trois bienfaits qui sauront vous convaincre d'abandonner la cigarette !

Substitut nicotinique : les patchs pour arrêter de fumer

Vous avez décidé d'arrêter de fumer ? En plus d'utiliser des cigarettes sans nicotine, vous pouvez également vous tourner vers un patch pour arrêter de fumer sur la durée. Découvrez les avantages de cette méthode, et comment bien l'utiliser !

Qu'est-ce que le tabac fairgreen ?

Avez-vous déjà entendu parler du tabac bio ? Profitant de la tendance du bio très populaire en ce moment parmi les consommateurs, certains producteurs de tabac proposent désormais un tabac fairgreen. Mais de quoi s'agit-il exactement ?

Alcool : qu'est-ce que le coma éthylique ?

La consommation d’alcool peut causer un coma éthylique aux conséquences souvent irréversibles. Mais il est aussi fréquent que l’alcool entraîne une diarrhée, voire une maladie du foie décelable grâce au bilan hépatique.

Fumer la chicha : les risques pour la santé

Fumer la chicha ou le narguilé est une activité populaire chez les adolescents, pratiquée dans les bars à chicha ou à la maison. Souvent perçue comme inoffensive, elle n’est pourtant pas sans risques pour la santé.

Patch pour arrêter de fumer : la durée d'action

Vous utilisez un substitut nicotinique ? Pour mettre toutes les chances de votre côté pendant la durée de votre sevrage du tabac, il est important de connaître la durée d'action de votre patch à la nicotine. Voici quelques indications qui vous aideront à ne pas craquer !

Arrêt du tabac : 3 effets secondaires sur le corps à connaître

À l’arrêt du tabac, la peau s’améliore. Cela peut encourager les femmes et les hommes à dire stop à la cigarette. Car même si l’arrêt du tabac s’accompagne d’effets secondaires quasi inévitables, les résultats bénéfiques sur la santé sont incontestables.

Toux : un symptôme normal d’arrêt du tabac ?

À l’arrêt du tabac, la fatigue peut être ressentie, car l’organisme n’est plus stimulé par la nicotine. Le deuxième symptôme fréquent à l’arrêt du tabac est la toux. Revue de détail.

Tabac : il multiplie le risque de tumeur à l'oesophage

La consommation de tabac expose à de nombreuses pathologies et il est connu pour être un facteur aggravant de nombreux cancers, dont le cancer de l’œsophage, entre autres. Mais quels sont, en cas de cancer de l’œsophage, les symptômes qui peuvent être imputés au tabac ? A quoi d’autre sont dues les tumeurs de l’œsophage ?

Arrêt du tabac : l'homéopathie, une aide naturelle pour y arriver !

Il existe différentes méthodes pour arrêter de fumer : les patchs, les médicaments, les pastilles, les méthodes cognitives ou comportementales. Certains parviennent à l'arrêt du tabac grâce à l'hypnose, d'autres misent sur des aides naturelles. Ainsi, comment réussir à arrêter le tabac grâce à l'homéopathie ?

Arrêt du tabac : combien de temps pour voir des résultats sur la peau ?

Rares sont les fumeurs qui ignorent quels sont les bienfaits immédiats après l'arrêt du tabac. Mais il leur manque parfois un petit "plus" qui les aidera à franchir le cap, à se motiver pour arrêter de fumer, car les symptômes à l'arrêt du tabac sont eux aussi bien connus (prise de poids, fatigue, etc.). Si vous voulez avoir une belle peau, arrêter de fumer sera un premier pas.

Bienfaits de l'arrêt du tabac : en combien d'heures ?

Les premiers bienfaits de l'arrêt du tabac ne se font pas attendre et sont ressentis dès les quelques heures qui suivent la dernière cigarette. Si la fatigue qui survient à la suite de l'arrêt du tabac peut décourager, elle peut être facilement compensée et les effets négatifs après avoir arrêté de fumer sont vite oubliés !

Sevrage du tabac : en combien de temps ?

Certaines périodes sont plus propices au sevrage tabagique : les vacances, le début d'année - motivé par les bonnes résolutions du Premier de l'an -, une période de l'année plus calme du point de vue professionnel et personnel... Car, arrêter de fumer a des conséquences sur l'organisme qui, si elles sont positives à long terme, doivent être prises en compte au moment de la prise de décision. Combien de temps dure la fatigue après l'arrêt du tabac ? Combien de temps faut-il compter pour un sevrage du tabac ?

Arrêter de fumer : les substituts nicotiniques

Les substituts nicotiniques désignent l’ensemble des médicaments proposés en pharmacie pendant le sevrage tabagique. De la gomme à mâcher au patch pour arrêter de fumer, ces produits peuvent être généralement utilisés pendant la grossesse et l’allaitement.

Arrêt du tabac : quelle homéopathie ?

Des insomnies à un stress difficile à gérer, les effets de l’arrêt du tabac augmentent le risque de rechute chez les nouveaux non-fumeurs. Les chewing-gums, les patchs et la cigarette électronique n’ont pas fonctionné ? Le secret de l’arrêt du tabac peut être l’homéopathie.

Tabagisme : le kudzu pour arrêter de fumer

Cancer, maladies cardiovasculaires, bronchites, risques pour le fœtus… Les dangers du tabac sont nombreux et concernent aussi bien les fumeurs que les non-fumeurs. Si les patchs anti-tabac et la cigarette électronique ne vous ont pas permis de dire non au tabagisme, vous devriez peut-être vous tourner vers les plantes. Découvrez les bienfaits du kudzu, très utilisé en Asie pour lutter contre les dépendances.

Tabagisme passif : le risque d'accident cardiaque

Les conséquences du tabagisme sur la santé concernent non seulement les fumeurs, mais aussi les non-fumeurs. En effet, la fumée de cigarette est considérée par l’Académie de médecine comme étant « la source la plus dangereuse de pollution de l’air domestique ». Les personnes victimes du tabagisme passif ont notamment 50 % plus de chances que les autres non-fumeurs de souffrir d’une crise cardiaque.

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