À quoi sert la vitamine D ?

Publié le 24 mai 2016 à 16h:02

Des dents et des os en bonne santé avec la vitamine D La vitamine D joue un rôle crucial dans la santé des os et des dents. C'est d'ailleurs une vitamine essentielle pour prévenir l'ostéoporose. Elle permet en effet au calcium de se fixer et de s'équilibrer dans l'organisme....

Cœur, immunité… les 4 bienfaits du saumon sur votre corps

Publié le 25 avr 2022 à 16h:29

On entend très souvent que le poisson est bon pour la santé, et pour cause, il constitue une excellente source de protéines et de minéraux. En ce qui concerne les espèces grasses, elles apportent de précieux oméga 3, indispensables au cerveau et à notre système cardiovasculaire. “Les matières...

La vitamine D : 5 infos insolites

Publié le 07 juil 2022 à 23h:20

La vitamine D permet le bon fonctionnement des tissus osseux, musculaires et le renforcement du système immunitaire. Selon un sondage réalisé en 2021 par OpinionWay/Potloc pour Lactel, 8 Français sur 10 pensent bien connaître la vitamine D. Pourtant, la provenance de celle-ci reste un grand...

Régime : pourquoi il faut bannir les aliments allégés

Publié le 18 fév 2021 à 16h:26

Vous les connaissez ces produits allégés, light, pauvres en calorie, 0 % … mais que valent-ils vraiment ? Dans les pubs ou les magazines on les voit recommandés pour accompagner nos régimes. Ils seraient finalement peu bénéfiques à une perte de poids. Et même pire, certains d’entre eux...

Thon en boîte : 6 erreurs à éviter quand vous l'achetez

Publié le 07 sep 2017 à 14h:05

Erreur 1 : opter pour les mauvaises marques En 2015, le magazine 60 millions de consommateurs a consacré dans un numéro, un dossier sur les produits de la mer. En passant plus de 130 produits, ils ont découvert que certaines marques de thon en boîte contenaient plus ou moins de métaux lourds...