Compléments alimentaires : attention danger !

Publié le 04 fév 2008 à 00h:00

Le bêta-carotène dangereux pour les poumons Le bêta-carotène (pro vitamine A), fréquent dans certains compléments alimentaires, n’est pas sans danger. Sa prise quotidienne augmenterait de 20 à 30 % le risque de cancer du poumon chez les fumeurs (études Caret, USA, 1996 et ATBC, Finlande,...

Le miel, des vertus extraordinaires !

Publié le 28 mai 2009 à 00h:00

Du miel pour soigner les plaies et brûlures Le miel soigne les plaies et les brûlures. Les expérimentations menées par le Professeur Descottes, chef du service chirurgie du CHU de Limoges, sont très concluantes dans ce domaine. Le miel de thym serait le plus efficace. Une étude publiée dans...

Citron : des vertus extraordinaires !

Publié le 15 juin 2009 à 00h:00

Du citron pour déstocker les graisses ? Besoin de brûler quelques calories ? Pensez au citron. Selon le Dr Danièle Festy, pharmacienne et auteur de Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s), il peut devenir votre allié. Que faire : La recette du Dr Danièle Festy : "Versez une goutte...

La spiruline : une algue miraculeuse ?

Publié le 22 juil 2009 à 00h:00

De la spiruline pour garder la ligne Parce qu’elle contient environ 70 % de protéines, la spiruline pourrait agir comme coupe-faim ! Comme l’explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie : "Les protéines favorisent l’envoi du signal de satiété au cerveau...

Ginseng : des vertus incroyables

Publié le 28 juil 2009 à 00h:00

Une plante pour la mémoire et la concentration Baisse d’attention, chute de concentration, troubles de la mémoire : le ginseng améliorerait la santé intellectuelle. La plante joue sur "l’activité cérébrale avec une action favorable sur la mémorisation", explique le Dr Yves...

Les vertus du thé vert !

Publié le 21 aoû 2009 à 00h:00

Des effets minceur Pourquoi ça marche : Le thé vert possède des "propriétés désinfiltrantes" et il "favorise l’élimination rénale", selon les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris, dans Phytothérapie (Vidal). Grâce à sa caféine,...

13 tisanes anti fatigue !

Publié le 29 oct 2009 à 00h:00

Tisane d’orange D’où viennent les vertus anti fatigue de l’orange ? "Elle contient 53mg de vitamine C pour 100g. Une seule orange permet ainsi de couvrir pratiquement l’apport quotidien recommandé", explique le Dr Dominique-Jean Sayous, médecin homéopathe. Quand la prendre ?...

Les pilules minceur, produits miracle ?

Publié le 21 jan 2008 à 00h:00

Pilules Alli® : quels sont les risques ? Avant même son arrivée sur le marché français le 6 mai 2009, la pilule Alli® fait polémique. L'Afssaps (ex-ANSM) émet rapidement des alertes et rappelle qu’elle est préconisée uniquement en cas d’obésité (IMC supérieur à 30) et qu’il...

15 remèdes naturels pour booster sa mémoire

Publié le 18 nov 2009 à 00h:00

Les feuilles de gingko Originaire de Chine, le gingko serait magique pour booster la mémoire ! Comme l’explique le Dr Franck Gigon, médecin phytothérapeute : "Ses feuilles améliorent la microcirculation sanguine cérébrale en agissant sur les troubles de la mémoire." En pratique :...

10 conseils pour ne jamais tomber malade

Publié le 04 mar 2009 à 00h:00

Veiller à ses apports en vitamines et minéraux Vitamines, minéraux, oligo-éléments : des alliés de poids. Ils aident l’organisme à mieux résister aux rhumes, bronchites et autres gastro-entérites. La vitamine A, présente par exemple dans la carotte, les épinards ou la laitue, tonifie...

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