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Jouer aux échecs pour garder une bonne mémoire

Il se produit en permanence, dans notre cerveau, une synthèse d’hormones qui joue sur son fonctionnement. Avec l’âge, ces mécanismes se détériorent et nos capacités avec : pertes de mémoire, difficultés d’analyse…

En pratique : Le meilleur moyen pour entretenir ses neurones, c’est de les faire travailler tous les jours grâce à des activités ludiques, comme le bridge, les échecs, les puzzles… On peut aussi apprendre une nouvelle langue, s’entraîner à retenir des numéros de téléphone…

On stimule ainsi la circulation cérébrale, et on entretient ses circuits neuronaux.

mots-clés : Sperme, Cancer du sang
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